手上这个穴位，平稳血糖降血压

　　我是中医内分泌肾病科李同侠医生，今天给糖友们分享一个既能稳定血糖，还可以辅助降血压，随时随地都可以按摩的穴位，这就是劳宫穴。我们将手握拳，在屈指握拳的中指尖处，就是劳宫穴。我们可以左右手交叉进行，每穴各按揉十分钟，每天23次即可。单纯的按摩只是起到缓解的作用，具体还是得要中医辨证分型，辨证施治，改善糖尿病以及引起的并发症。