黄精巧搭配煮水,补中益气安五脏,上可润肺中养脾胃下补肾阴。上可润肺,中养脾胃。 黄精。如果平时身体比较虚,气血不好,经常会出现头晕、心慌、没精神,干不了活抵抗力也不行。 还有的患者吹个风就感冒,这个时候你可以用黄芪搭配黄精煮水喝,可以起到补气升精血,还能增强抵抗力。 黄精,南沙参,可以起到润肺滋阴止咳的作用。如果平时你经常容易咳嗽,并且咳出的痰比较黏,嘴里嗓子眼里鼻子哪都干的不行,身上也总是一阵阵的燥热难受,晚上睡个觉还出一身的汗。 可以用搭配南沙参,还有贝母煮水调理。对于一些脾胃不好、脾气虚的人,平时总是食欲不振吃不下饭,稍微吃点东西就会出现这种腹胀,而且浑身没劲,不想说话不想动,大便是偏黏并且不成形,粘在马桶上。 这个时候可以用黄精煮水喝,可以起到健脾益气的作用。 另外,黄精、枸杞子可以起到补肾益精的效果。如果你平时腰膝酸软、头晕、耳鸣、精神不振,对什么事情都提不起兴趣的时候,可以用这两味药煮水来调理。 |
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