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每个新生命的降临都会给一个家庭带来很多欢乐。 而在怀孕期间，每个母亲都希望自己的宝宝能发育的更好，成为世界上最聪明的宝宝，于是新手妈妈就会开始学习各方面的孕期知识。
每个宝宝出生的时候，母亲看到宝宝健康又可爱，心中的大石头终于落地。连怀胎十月的辛苦都感觉不到了。 有人说，孩子出生时的体重，能暗示智商高低。然而实际上真的是这样吗？ 那就一起来了解一下吧。 为了宝宝能健康出生，这些事情必须要注意！女性在怀孕之后，身体的各项指标都不同于平时，而且都关系着宝宝的身体健康。 这就需要孕妇定期进行产检，在每次产检之后一定要记得和医生了解并预约下次产检的具体时间和项目。
随着时代发展的社会经济的进步，很多家庭已经具有了让孕妇可以想吃什么买什么的经济水平。 然而孕妇还是需要注意孕期饮食的，如果营养过剩就会导致孕妇出现糖尿病，或者胎儿过大的情况。 孕妇不能剧烈运动，但是适当的有氧运动还是很重要的，比如散散步之类的。 最好是在怀孕中期，胎儿比较稳定的情况下进行运动。 适量的运动往往会提高顺产的几率。
女性在怀孕期间一定要听医生的，有什么需要注意的地方一定需要小心。 很多长辈因为自己有经验就教着孕妇按他们说的做，这是不对的，怀孕期间必须要听医生的叮嘱，不能妄为。 怀孕期间的饮食也是十分重要的，有些食物对孕妇的身体和胎儿的发育都是有极大的好处的。 正确的饮食有利于胎儿的成长，比如以下这些食物，都是不错的选择。
补充叶酸对于胎儿来说，能够一定程度上预防胎儿出现畸形的情况。 而且能够很大程度避免胎儿神经发育异常和脊柱裂的情况。所以孕妇在怀孕期间补充叶酸是很有好处的。 据科学研究表明，在孕期可以适当补充叶酸，具体的量可以先咨询医生，来确保用量合适。 因为每个孕妇的身体条件都有区别，所以和医生沟通确定是否需要补充叶酸是很重要的。
很多人说怀孕多吃核桃孩子更聪明，实际上这是正确的。 孕妇怀孕期间多吃坚果类十分必要，比如核桃、花生之类的，因为这些坚果富含脂肪酸，而其中的油脂也是胎儿大脑基质发育的必需品。 尤其是核桃。因为核桃里富含多种微量元素，这些都是对胎儿大脑发育有极大好处的。 还有花生，其中的赖氨酸能够为胎儿神经中枢提供养分，有利于胎儿智力的发育。
小米、玉米。在小米中富含大量维生素B，比任何谷物含量都要高。 而玉米中有脂溶性维生素，这种维生素能够对大脑产生一定刺激，提高胎儿的记忆力水平，有利于胎儿优质发育。
很多人都知道孕妇怀孕期间应该多喝鲫鱼汤，不仅仅是因为其味道鲜美，而且其中的蛋白质都是优质蛋白质，人体吸收更加方便。 而且很多孕妇孕期没有食欲或者呕吐，喝鲫鱼汤也可以得到改善。 豆腐其中含有大量维生素，而且多吃豆制品可以对人体的血液浓度，能够有效预防血栓的产生。 同时能够帮助胎儿更好地发育，促进胎儿营养吸收，使胎儿能够健康成长。
在海带黄中富含着大量的碘元素，孕妇怀孕期间可以多吃海带，这有利于胎儿的甲状腺发育得更好。 并且可以极大程度避免胎儿患上呆小症，包括海带中的铁元素能够一定程度以防贫血。 体重和智商之间有必然联系吗？每个孕妇在怀孕期间都应该定时进行产检，这样才能保证宝宝的正常发育成长。 而且在宝宝出生之后，医生也会对宝宝进行详细的体检，比如体重，也是体检中很重要的一环。
实际上，很多人并不注意宝宝的体重，甚至有些人觉得越重越好。 然而实际上并不是这样的。 不过体重确实在很大程度上可以反映出宝宝的身体健康情况，是值得注意的。 比如孩子的体重过轻，这种情况就是需要进保育箱的。 因为过于瘦弱就无法在正常环境下发育生长，所以很多人就认为孩体重越重越好，但是情况却没有这么简单。
正常宝宝出生时体重一般在五斤至七斤左右，如果体重不超过五斤。 那说明这个宝宝身体偏瘦，身体各项机能发育可能出现了不够完善的问题，这就意味着宝宝比较容易生病。 体重超过八斤就是巨大儿。 而且在临床上也比较多见，巨大儿的情况很容易造成孕妇难产，而且对宝宝自己来说，也会影响血糖和心脏的健康情况。 而且对于体重超标的巨大而来说，智商也会受到影响，这也是有科学依据的。 据不完全统计，巨大儿患上脑瘫的几率比正常人高得多，不仅如此，智力水平大多数出现低下的情况。
宝宝出生时的体重和智商确实是息息相关的。 据国外知名的学者研究表示，出生时体重在七斤左右的人，在之后的智商测试中表现优异，智商水平往往高于常人。 也就是意味着，当宝宝出生时的体重接近却没有超过七斤的时候，其智力发育最好，智商也会很高。 不过如果宝宝出生时体重超过了七斤，那么大脑的发育就会出现问题，导致智力出现问题。
可见宝宝出生时的体重和智力确实有关，并不是谣传，而是有依据的。那么又是为什么，宝宝出生时体重超过七斤会影响孩子的智商呢？具体原因又是什么呢？ 宝宝出生的时候，很多大人都会夸这个宝宝真是白白胖胖，好福气呀！ 然而实际上并不是越胖越好，孩子的体重超过七斤智商就可能低下，超过八斤及很容易智力受到损伤。
因为宝宝在母亲身体里的时候，不需要自己去呼吸，器官的运转也会少一些。 在宝宝出生之后，才会出现各项生理功能的正常运动。然而对于巨大儿而言，在母体里运动的空间就会非常小。 对于巨大儿而言，最难受的就是在母体中呼吸不顺，于是大脑的供氧也会不够充足，这就会促使大脑的发育出现停滞甚至受到损害。 这就是巨大儿智力低下、脑瘫的几率高于普通宝宝的原因。
对于宝宝出生时的体重来说，不超过五斤也会导致不健康。 而且如果缺少营养大脑发育不完全，智力也会受到影响。 宝宝出生体重低于五斤，就有百分之五十的几率，智商的发育会有问题。 如果宝宝出生时体重较低，那么在日后的成长中也要尤为注意。 不能够过于刻意的去给宝宝补充营养，也不能为了增重让宝宝疯狂进食。这些都会危害到宝宝的身体健康。
因为出生时体重较低的宝宝就比较脆弱，肠胃消化功能也会更差，代谢的也会比其他人慢。 所以父母如果为了孩子增重而喂食过多，就会导致孩子的肠胃出现问题，影响身体健康。 不过出生时体重较低的宝宝如果在长大哦过程中一直呈现比别的孩子更加瘦弱的情况。 尤其是在三岁左右还是这样，那就需要及时就医，寻求医生的指导，否则就会错过宝宝发育的重要时期。
综上所述，宝宝出生时的体重确实会影响孩子的智商。 所以孕妇在怀孕的时候一定要注意饮食，要控制营养均衡，不能缺乏营养也不能营养过盛。如果发现问题，及时去医院检查就医。
那么要怎么注意孕期的调理，才能保证宝宝的健康呢？
宝宝的营养是来自母体，母亲在怀孕时都会摄入大量的营养，体重也会直线上升。 很多孕妇以为吃的好就行，实际上体重过于重也会影响婴儿的健康。 如果要宝宝健康发育，记得一定程度上控制体重。 在怀孕期间，可以控制体重每月增加不超四斤，在怀孕过程中体重上升不超过十五斤，这样才能保证宝宝的体重在正常水平。
孕期体重的增长，与饮食息息相关。 像是鱼肉和蛋奶类都是需要摄入的，可以让身体里的宝宝更加健康的发育成长，而且会使宝宝智力得以发育。 在孕期饮食方面，可以选择优质的油脂，比如花生之类的。 油炸食品高油高盐尽量避免食用，这样才能让孕妇身体保证正常供养的同时，宝宝更加聪明和健康，保证孕妇和宝宝都能健康。
2.适量运动，进行胎教 很多孕妇在怀孕之后变得慵懒，不想运动，这是不对的。 虽然怀孕不适合剧烈运动，但是适量的有氧运动还是很重要的。孕妇每天保证半小时左右有氧运动就可以了。 而且适量的运动会促进大脑内多巴胺分泌，身体会变的兴奋，孩子在母亲肚子里也会感到快乐，这就可以保证胎儿更好的吸收营养。 变得更加健康，智力也得到了更好的发育。
在孕期的时候，胎教也是尤为重要。 胎教可以让处于妈妈肚子里的宝宝感知到世界，以至于出生之后各个感官都会更加优秀，包括智力方面，也会得到很大的发展。 所以胎教也是要注重的。 实际上，在宝宝出生之后，还可以抓住关键时期去促进智力发展和各方面能力发展。 比如通过训练提高感知能力，还有发育运动能力，包括对生活能力的训练，也是尤为重要。
比如训练感知能力，孩子在成长发育中，视觉听觉都可以通过训练来达到一定提高。 比如找会发出声音的玩具陪宝宝玩，还有经常带宝宝亲近自然，聆听自然的声音也是很好的。
比如训练宝宝的运动能力。 宝宝还不会走路的时候，可以训练宝宝爬行，用宝宝喜欢的玩具去引导宝宝运动，不仅能锻炼宝宝身体，还可以使宝宝更加健康。 不过不论是怎样的锻炼，都需要在专家指导下进行，所以可以先找到专家进行了解，再为宝宝制定锻炼计划。 每个新生命都是一个家庭的重心，希望每个母亲都能生出健康聪明的宝宝。 |
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