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淘气表现为调皮、破坏或冒险等行为，这使得我们更容易受到自身或他人的伤害。以下是一些帮助你控制淘气行为的建议： 1. 探寻自身动机：认真思考自己为什么会做这些淘气的行为，判断自己是否为了引起别人的注意或获得自己想要的东西等原因。 2. 认真思考行为后果：想一想自己的行为是否有发生不良后果的可能，这可能导致对别人造成伤害，危及自己的安全等。 3. 建立规则：基于对自己和他人安全的关注，制定一些规则，例如不做到对别人和自己造成伤害的行为，并告诉父母和监护人你的规则。 4. 免于无聊：试着将你的精力放在科学、学习、运动、爱好和家庭互动等更有意义的方面，精力的引导和途径可能是控制淘气行为的关键。 5. 寻求帮助：如果你觉得自己的行为已经完全脱离了你的控制，请尽快寻求专业帮助，例如到心理咨询机构、寻求儿童心理医生或家庭治疗等。 最后，淘气是一个常见的儿童行为，但是注意到其所可能导致的危害和后果是非常重要的，认真考虑行为后果，并尽量将精力导正到更积极、健康的方面。 |
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