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为大家描述一个医院非常熟悉的场景： 医生指着片子告诉患者： “您这儿长骨刺了。” 患者大惊失色 “我这么年轻怎么就长骨刺了？” “医生，怎么办呢？要不要手术啊？” 确实，看到片子上骨刺又细又尖， 想象着此时此刻， 骨刺正扎在自己的肉上， 脑海中全是容嬷嬷扎向紫薇的画面。 在很多人眼里，只要是长“骨刺”就是身体很不好的表现，并且顺理成章的认为，疼痛就是因为“骨刺”引起的，疼痛似乎变成了骨刺的主要代名词。 事实上，情况真的是这样的吗？吃药能消除骨刺吗？ 今天，北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤医生就带我们一探究竟。 猛戳下方视频了解 01 到底什么是骨刺？ 骨刺其实就是骨质增生，医学中真正的术语是骨赘。 在年龄增长的同时人的骨骼、关节及关节周围的肌肉、韧带、软骨等会发生退行性变化，骨头关节的稳定性就会下降。这时候，机体为了适应这些变化，重新找回稳定性，就会通过骨质增生的方式，增加骨骼表面积，减少骨骼受到的压强，使骨骼和关节重新变得稳定。 所以，我们往往可以看到骨刺生长的地方，就是你负荷最大，使用频率比较高的关节部位，比如颈椎、腰椎、膝盖、脚跟等。这和一棵长在悬崖边的树，为了避免被风吹倒，树根会长得又粗又多是一个道理。 骨刺并不意味着是病，而是一种生理性的组织退变反应，是机体的正常的修复过程。骨刺更偏爱中老年人，倘若平时生活工作中姿态不正确(如久坐久站、长期低头、弯腰等)或存在较重的工作负担，也会早早地就出现骨刺。 02 骨刺是不是可以置之不理？ 这也不对。骨刺提示我们的骨骼已经开始发生老化，虽然我们没有办法阻止这一老化过程，但我们能够通过改变不良的生活习惯，比如避免长时间低头，避免弯腰搬重物，避免久坐久站，加强脊柱和关节核心肌群锻炼，来延缓这一过程。 03 吃药可以把骨刺消除吗？ 有许多商家鼓吹的神药可以把骨刺吃化了，这听起来很美好，但是请注意： 骨刺也是骨组织，如果能把骨刺吃化了，同样也会溶解人体正常的骨组织，像那种“聪明”的药只选择性溶解骨刺，不溶解骨头，目前没有，将来也不会有。 现在有许多氨糖类的药物，并不是溶解骨刺，而是促进软骨修复。 临床上与骨刺有关的颈肩痛、腰痛、关节痛，病因大多数是因为日常姿势不正确导致的颈腰部的肌肉劳损，筋膜炎和骨关节炎，应当由骨科医生查明原因后，给予相应的治疗，比如通过口服非甾体类的抗炎镇痛药，活血化瘀类的药物，配合热敷、超声波、电疗、红外线、牵引等治疗方式，放松肌肉，改善局部血液循环来减轻不适症状。 当然，极少数严重的骨刺会压迫到神经血管，或者影响关节活动，那就需要手术治疗了，不过这种情况下，我们的第一诊断也不是骨刺，而是颈椎病、腰椎管狭窄，骨关节炎等疾病。 总之，不是所有的骨刺都会引起疼痛，更不是所有的骨刺都需要治疗，希望大家可以正确科学的认识骨刺，有症状及时到正规医院就诊。   |
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