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俗话说：病从口入，祸从口出。管住嘴，是一种善良，是一种智慧，同时也是一种本事。 我们当代人的生活是物质条件过于丰厚的，大家想吃什么都可以满足，但是真正有本事的并不是胡吃海喝的人，而是能控制自己欲望的人。所以我们癫痫患者一定做到自律，只有保持健康的饮食习惯，才能早日摆脱癫痫的困扰。
【注意】癫痫患者最怕这五种食物，所以一个都不要碰！ 癫痫病人要注意饮食禁忌，不能吃容易诱发癫痫的食物，如果误食某些食物可能就会诱发癫痫的发作，所以日常生活中以下几种食物一定要引起注意。 01.辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒、花椒、芥末、大蒜等，这些刺激性食物容易对神经系统造成反应，会导致神经中枢产生过度的兴奋性从而诱发癫痫复发。 02.禁食烟酒，因为烟草中含有尼古丁等化学物质，对心脑血管都有极大的影响。酒精它是一种兴奋性的饮料，喝酒以后酒精会促使大脑兴奋，这样也就很容易诱发癫痫发作。 03.咖啡和浓茶，这两种东西中含有咖啡因可引起神经兴奋，让患者伤肝动火导致睡眠质量下降，从而增加癫痫复发的风险。 04.钾元素，部分癫痫患者患有电解质紊乱的情况，当血液中的钾元素过多时就会诱发癫痫发作。所以这类患者每天钾元素的摄入量最好不要超过3克。 05.锌元素，部分抗癫痫的药物会与身体中的锌元素产生反应，容易降低癫痫病人的血锌浓度，所以含锌元素高的食物最好少吃。锌元素主要存在于各种海产品和动物的内脏当中，水果和蔬菜当中的含锌量相对较少。   |
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