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中医认为，人有五脏，五脏皆有阴阳。这里的“阴”与“阳”是针对物质和功能的属性而言的。 简单地说，就功能与形态来说，物质属阴，表现为形态，功能属阳，是指人体具有的能量（动力）。  中医认为，阴和阳是相互依存、相互为用的。阴以阳为主，阳以阴为基。阴为能源储备供给濡养，阳为功能动力吸收代谢。表现在肾，就是肾阳之功能产生于肾阴之物质，而肾阴之物质表现肾阳之功能。 人的阳气发源于肾。古人云：“有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也”。 这里的真气就是阳气，也就是我们平常说的元气，储藏在肾中，平常生活中，我们经常说元气大伤，即是伤了阳气。 “肾阳足，先天寿”，人的生老病死、生命活动无不与肾阳有关。故此称肾为先天之本，精血之源，元气之根。人的一生总的来说就是一个能量的释放、阳气衰减的过程。 《黄帝内经》指出：“肾阳者若天与日，失其所则折寿而不彰”。 内经认为肾阳等于天上的太阳，若无太阳则一切生命完全消亡。若人之肾阳不足，则会影响健康、精神困乏萎靡、抵抗能力锐减，并随着肾阳的衰竭而危及生命。一旦到了肾阳消亡之日，则是灯油燃尽之时，人就会变成一副空的躯壳，随之仙逝。 简单地说，人之肾阳衰虚和受损，人的体质就会下降，人之阳气消耗殆尽，人就会死亡。从西医角度看肾阳虚衰受损是免疫力下降，而从中医角度看肾阳虚衰受损是体质虚弱。  肾阳虚 肾阳虚：又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。 肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。 本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉细弱等为常见症的证候。 肾阳虚分三种 ❶上焦寒湿导致的肾阳虚 因为突然的寒邪袭身，出现了人欲寐，鼻子呼吸不利等，寒湿之邪在上焦往往伴随着肺的呼吸不畅。 ❷寒湿之邪在中焦 这种情形就必须考虑到脾胃了，因为寒湿蕴结中焦，脾胃运化失司，出现的肾阳虚一定伴随着脾阳不振，大便溏泄，胃口不佳的特点。 ❸下焦寒湿 经常表现为遗精滑精、阳痿早泄，《金匮要略》叫作失精家，“失精家，少阴脉弦急，阴头寒，目眩，发落”。这种情况就是肾阳虚，龟头温度不够，四肢冰冷，性冷淡，眼花，脱发等。  肾阳虚的表现 1、腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充； 2、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退； 3、久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运； 4、小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍； 5、浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠；又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。 6、面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤； 7、畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显； 8、精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋； 9、面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍； 10、舌淡胖，苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。  引起肾脏阳气虚弱的原因 1、素体阳虚：指因先天的遗传因素导致人体阴阳失衡，累及肾脏，至阳气虚衰； 2、年高肾亏：肾脏阳气虚衰，肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度，反之，随着人体的衰老，人的肾脏也开始走向衰弱； 3、久病伤肾：任何疾病发展到严重阶段都可累及到肾，导致肾脏阳气虚衰，故肾病多为虚证； 4、房劳过度：性生活不不节制，如性生活过于频繁，早婚及手淫等，纵欲过度可耗伤肾阳； 5、过恐伤肾：人的不同情志活动与五脏有相对应的规律，如心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。故恐惧过度可使肾气不固。 肾阳虚和肾阴虚的主要区别 1、观舌象：阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。 2、观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。 3、观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。 4、观病痛：阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。 5、观面色：阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。  中医治疗肾阳虚有什么好的方法？ 食疗 肉苁蓉羊肉粥：以肉苁蓉20克，羊肉100克，大米150克，葱白3根，生姜5片，细盐少许组成。先将羊肉洗净切细，葱、姜亦切碎，用砂锅先煎苁蓉，取汁、去渣，放入羊肉和适量水与大米同煮，待粥将煮好时，放入盐、葱、姜调味，服食。 《神农本草经》载：肉苁蓉，“主五劳七伤，补中，益精气”。《食疗本草》称：羊肉，“益肾气，补精血，壮元阳”。  穴位按摩 1、肾俞穴：这个穴位在第二腰椎脊柱下凹陷处，旁开1.5寸的地方，距离中线大概两指的距离。左右各一。把两手反复搓热之后再覆盖的肾枢这个穴位，然后再反复的揉搓，搓到这个地方有发热的感觉，每天早晚各搓五分钟。  2、补肾运动操：自然站立，屈膝成胯，左脚打开与肩同宽。两手虚握双拳，拳全背置于肾俞穴，然后脚跟上下颠动，同时双手搓后腰肾俞。上下搓，跟着节奏搓，搓的时候用力要适中，用拳背进行滚搓，每组做七七四十九次，搓到后腰发热。完成以后，两手放于身体两侧，左脚收回呈并步。 体育锻炼 因为“动能生阳”，所以肾阳虚体质的人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。  环境调摄 肾阳虚的人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹；有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。  专方疗法 中医认为：“虚则补之”。既然肾阳亏虚，自然是要补足肾阳了。但是很多患者因为长期肾阳虚，而连累到其他脏腑，出现“虚不受补”的情况，也就是说：“虚则补之，实则泻之”。因此《景岳全书》认为：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。"也就是说，对于肾阳虚不能单单补足肾阳。进补肾阳之余，还不能忘了滋养肾阴。阴阳二气要平衡，才可阴生阳，阳生阴，阴阳如泉涌不竭。 因此，中医针对肾阳虚，治疗原则有二：一为“补”，补肾阳，堵住肾阳亏虚漏洞，停止肾阳损耗，让肾阳不再减少。平时人们少吃点冷饮，少熬夜，夏天不要过度吹空调，对待性生活要节制有度，停止对肾阳的消耗。二为养，就是要让肾得到及时、足够的“濡养”，让肾顺利展开自我“修复”的过程，达到阴阳平衡。 如果患者出现病理性症状，单纯靠改变作息、饮食和生活习惯已难以改变现状，需要找专业中医先辩证病因和体质。 驱寒养“阳”，身暖气强。人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）。人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。 补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。
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