职场空窗期，也叫空档期，一般是指两段工作之间的过渡阶段，为了在人才市场中更具竞争力，要学会努力减少空窗期的持续时间。
在招聘过程中，除了考察个人的岗位能力适配度以外，一些外在的因素也会对结果产生不小的影响，是否存在职场空窗期其实就是影响因素之一。
较长的空窗期，会让面试官对其工作能力产生怀疑，即使本身技能达标，也会对其工作态度产生怀疑。
首先要理性分析产生空窗期的原因，常见的一些理由有家里有事情的，也有考证的，也有想考研但是失败的，一定要诚实回应，去正视过去的经历，而不是随意编造一个借口。接着就是要消除空窗期的影响，空窗期创造了一段脱离工作的时期，导致工作状态有所下滑，相关技能也变得生疏，因此要花费更多的时间精力调整自身状态，去追赶落下的进度。如果没有空窗期，那么也要学会防患于未然，及时梳理自身的工作经历，不断完善自身简历，防止突然的工作变动带给自己的不确定性。
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