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读书笔记-2023-12

 初丹德月 2023-04-22 发布于四川

《大器晚成》

在美国,高中生和大学生患上抑郁症的概率是五十年前的年轻人的五到八倍。
密歇根大学的认知神经系统科学家帕特丽夏·路透-洛伦茨(Patricia Reuter-Lorenz)表示:“人脑可能具有持久的可塑性、重新组织和保存能力。
 这对所有的大器晚成者来说都是一个好消息。前提是,我们必须具有积极参与的意愿。我们必须关注自己的健康,对周围世界保持好奇心,养成终身学习的习惯。这样,我们就可以在自己的一生中进入多次的脑力巅峰状态,体验多次的个人成就爆发。
智慧其实来自我们在经历生活挑战过程中形成的一种个人性格与经验特征相结合的复杂模式。它来自数年的人生起伏,会随着一生遇到的新挑战而逐渐积累。它是我们知识、经验和直觉的总和。作家丹尼尔·J.布朗告诉我,智慧是一种看到生活层次的能力,而人在年轻的时候很难看出这些东西。
从某些方面来说,智慧就是平衡。如果你有非常亲社会的特点,乐于向他人奉献一切,那么你是活不下去的。当然,如果人人都自私自利,人类就该灭绝了。因此,你必须把握好这种平衡。
我们所在的文化环境(家庭、群体和社会的总和),可以让我们树立信心,也可以击垮我们的意志;可以成为我们前进的动力,也可能导致我们停滞不前。通常情况下,它会同时向我们施加这些力量,还会向我们传递主流期望。我们可能不会意识到这些问题的存在,但它们的确会在数十年间,悄无声息地塑造我们的思想观念和行为。在这样的文化环境中,我们被给予了一些约定俗成的期望。它们通常会以微妙的方式进行传播,以无可辩驳的方式影响我们对自己和对未来的看法。
要完全实现个人成长,我们就必须从自己的家庭中独立出来。这并不意味着我们要拒绝家人的关爱,对他们施加的影响采取180度大转弯的态度,或者反抗他们提出的要求。我认为,我们必须自己决定哪些做法有利于或者无益于我们的成长。对家庭忠诚是一回事,而盲从家人的期望则是另一回事,后者很有可能阻碍我们实现自己的抱负。也就是说,宣布真正独立于我们的家庭实非易事。
明智的认知框架调整有利于个人和组织的成长。认知心理学家指出,有效地调整认知框架是组织获得成功的关键,它适用于各个领域。懂得重新调整认知框架的人更善于解决问题、正视挑战和推动重大变革,也是更出色的团队成员。不仅如此,这类人员通常也更具领导能力。领导就是集体的代言人:他们创造了共同意识,建立了共识,会带动集体关注问题,激发大家的积极性。能够将挑战视为学习机会的领导,能够将变革举措视为帮助他人的机会的领导,往往能够取得更大的成就。这意味着学会管理自我怀疑,学会将挑战和障碍视为机会的大器晚成者,不但更有可能成为出色的团队成员,还可能成为更有成就的团队领导。
自我对话和调整认知框架,如果再加上用更客观的角度看待自我和挑战,可以取得更好的效果。
希望明天会更好与决定让明天变得更好,这两者之间存在重大区别。坚持不懈之人(也是我们大器晚成者所需要)的信仰与运气毫无关系,但与个人目的密切相关。
《大器晚成》这本书展开的研究让我确信,美国和世界许多国家都面临着一场未充分发掘人类潜能的危机。美国有大量民众觉得自己不被认可,无人赏识和不受尊重。他们希望我们看到他们的痛苦,看到他们的潜力。这实际上不应该是我们这样一个富裕的社会应该发生的现象。但我们却出于无知的好意,设计了一种筛选人才的机器,以一种倡导少年有成的传送带,源源不断地制造这种并不快乐的结局。

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