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生涯规划，是个人结合自身所处环境，根据自己的个性、兴趣、特长、能力、价值观等因素，制定比较全面、长远的计划。 引导孩子进行生涯规划的具体步骤： 第一步：自我觉知与承诺 自我觉知与承诺的目的：帮助孩子树立“我的人生我做主”的自主意识，寻找人生理想。 具体做法：可以引导孩子阅读名人传记，用传奇人物的生涯轨迹启发孩子。 为促进孩子对自我的认知，可以设计“我的自画像”活动。 第二步：自我探索 自我探索阶段的目的：帮助孩子探索独特的自我心灵世界，发现自己的能力与特长、劣势与不足，不断提高自我认知的能力。 自我探索的四个维度：兴趣、性格、能力、价值观。 在能力维度上，如果想帮助孩子探索自我能力，可设计“共建高楼”的活动。 第三步：探索工作世界 探索工作世界的目的：了解真实的工作世界，包括具体职业的工作时间、工作任务、工作范围、岗位职责、薪酬待遇、工作压力等；还要密切关注发展的职业世界，以前瞻性的视角审视行业发展趋势，避免被社会淘汰。 在帮助孩子探索职业部分，可设计“职业采访”活动。 第四步：决策 生涯决策是一个选择未来道路的过程，是生涯规划的关键环节，也是一个不断推进问题解决的过程。 影响生涯规划的因素主要为三类：自我、教育与职业资料、自我与环境关系。生涯决策既需要结合自我认知，充分发挥自己的特长和能力，又要兼顾家庭、社会等复杂因素。当我们对这三个维度的相关信息把握越准确，就越容易做出恰当的职业选择，找到更合适的发展方向。 职业生涯决策，包括五个阶段，分别是：沟通、分析、综合、评估、执行。 第五步：行动 行动的目的：以决策阶段的职业为目标，制订切实可行的行动目标和计划方案，并将时间管理、学习计划、实践计划等落到实处。 在引导学生进行行动规划时，可以设计“目标金字塔”活动。 第六步：再评估 生涯发展是一个动态的过程，孩子必须根据情境变化和自身情况不断调整。在行动后，孩子能够认识到理想与现实之间的差距，他们会重新审视自己的生涯规划，并做出相应的调整。 |
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