咽痛鼻塞怎么治？三伏天感冒一杯到位！

三伏天实在太热了，好多宝宝比大人更容易热坏，特别是出去玩又热，出汗后毛孔打开了，进去空调冷气房一吹，寒气就进去体内了；暑气和寒气一起来个大乱炖，很容易感冒😷

宝宝一般感冒还伴随喉咙发炎，手心发热（多数体内有积食之热，汗倒吸吹冷气加喝冷饮，马上就会鼻塞，这时候赶紧闷一杯紫苏薄荷陈皮饮，趁热喝下，缓解症状，不管是大人还是宝宝都会舒服多了，豪横点还可以煲大壶，泡脚或者泡澡，更有助扶正解表。

👉🏻紫苏[烟花R]性温，味辛；归肺、脾经，解表散寒，抗炎杀菌，《本草正义》中提及紫苏，芳香气烈，外开皮毛，泄肺气而通腠，上则通鼻塞，中则开膈胸，醒脾胃，宣化痰饮，解郁结而利气滞。

👉🏻薄荷[烟花R]性凉，味辛；归肺、肝经，发散风热，利咽之痒，外感风热，咽喉肿痛，清凉退火。

👉🏻陈皮[烟花R]性温，味苦，辛，理气健脾，加入药方有助行气，助药效同升则升，同降则降。

如风寒者可将薄荷换成生姜，有助散寒解表。

⚠️三岁以下宝宝可以用来泡澡，大点宝宝可以直接煮茶喝，孕妇和哺乳期妈妈尽量不建议喝，毕竟每个人体质不同。

⚠️一天喝两杯可以缓解症状，孩子鼻塞流鼻涕严重还可以搭配陈皮油 薄荷膏/鼻通膏按摩大椎穴，按后可以热敷或用风筒吹暖穴位！[火R]每人体质不同，要是出现发烧发热不退还要及时就医噢