 明天就是上巳节。 尽管这些年，大家都越来越重视中国的传统节日了，但这个从春秋时期就兴起的“上巳节”还是被绝大数人遗忘了。 其实最开始，上巳（sì）节是没有固定日期的，一般在三月上旬。“上巳”就是三月中第一个出现“巳”的日子，因此叫“上巳”。 上巳节的主要活动之一就是男女相会，记载于《诗经》中，比西方情人节早了1000年。先秦以后，三月三情人节在各代延传开来。至唐朝，杜甫那句“三月三日天气新，长安水边多丽人”，更将其摇曳绮丽之风情烘至高处。 在古代，老百姓会在这一天会举行隆重的祭祀仪式，祈求神灵的保佑和庇护，祈求平安幸福。也会在这一天进行祭祖活动，纪念祖先，感恩祖先的恩德。 后来就固定在在农历三月三这一天，刚好明天就是农历三月三。 上巳节刚好是在春天末尾，气候渐暖，百花争艳，是出门踏青游玩的好时节。因此在这一天，人们也有出游的习俗。 而且以前的人们出游，不单单是看花赏景，还会玩一些有趣的“游戏”，其中，祓禊 (fú xì)和临水浮卵这两个习俗比较古老。 祓禊就是在河边沐浴，而沐浴是为了去灾延续子孙。一代代相沿成习，河边沐浴就变成上巳节的重要内容了。 而临水浮卵是将煮熟的鸡蛋放在河水中，任其浮移，谁拾到谁食之，后来还演变出了水上浮枣及曲水流觞。 曲水流觞———— 这些习俗最早其实是一种带有祈愿性质的巫术习俗，但后来逐渐演变为文人雅士的娱乐活动。 而且特别有趣的是，上巳节还被称女儿节，也被称之为中国的情人节。 据相关记载，在上巳节这一天，陌生的男女会在青青河畔相互结识，结为伴侣。当然，原本就相识的男女也可以相约在这一天约会。 这样看起来，其实古代人还是非常懂得浪漫生活的，这也难怪如今人们越来越愿意过中国的传统节日。 虽说要过传统节日，但毕竟人们的生活方式和传统观念已经发生了巨大变化，以前的很多习俗我们只能是想一想了。 只有少数民族的“三月三”农历三月初三。在西南地区的一些少数民族仍是一个隆重而盛大的节日。黎族三月三节、畲族三月三、布依族三月三、壮族三月三。 “三月三”已入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。 在广西，农历三月三，不仅是壮族传统踏青歌节，也是壮族祭祖的重要日子，称为“歌圩节”“歌仙节”，相传为纪念歌仙刘三姐而举行。 “地蚕会”是布依族的传统节日，相传是为了祭祀地蚕。布依人将炒熟的玉米抛撒在山坡上，唱山歌祈求庄稼丰收。如今，“地蚕会”已演变成布依族著名的“三月三歌节”。 三月三，云南瑶族有“干巴节”。各村寨男女老幼结对进山打猎或下河捕鱼，集体宴饮，共祝丰收，唱歌跳舞，欢度节日。 上巳节的习俗，肯定会一直被保留下去，尤其在某些地方的民间，通过饮食来弘扬“上巳节”。 在我国家的很多地方，人们会在三月三这一天挖野荠菜，做水萩粑（也称鼠曲草），也有吃蓬蒿煮面条的风俗。 在太湖西乡北中一带是做毛香粑，毛香生长于山间林下，形似水萩，还有地方是用长在田埂上的鲜嫩野蒿子做蒿子粑。 按中医药理论，水萩、毛香、蒿子、蓬蒿，还有香椿，有一个共同特点，就是有芳香化湿、祛风除温、醒脾健胃等功效。 我们都知道，古人是非常懂如何借助节气来养生的，在上巳节吃这些祛风除湿的食物，就是因为这个节气的天气很湿热，人们就很容易湿气郁结。 所以老百姓就会辅以祛湿食物疗法，也符合春防瘟上病邪的原则。 尤其是南方天气潮湿，再赶上阴雨天气，整个人都像泡在水里。起床时发困无力，吃饭的时候也没有食欲，工作的时候也总不在状态，整个人都感觉特别不好。 那关于祛湿，古代有一种看起来很美的方式——喝'桃花酒'和吃'桃花丸'，这些都是一些常见的中药饮品或保健品。 桃花酒是一种以桃花为原料酿制而成的酒，起源于中国古代。在民间被认为具有祛湿化痰、驱寒暖身、调节气血等功效。桃花酒除了含有酒精成分外，还含有桃花中的多种营养成分，如多酚、类黄酮、维生素C等。尤其适合女性饮用。 桃花酒、桃花丸是一种中药保健品，在传统中医上被认为具有调节脾胃、消除水肿、减肥瘦身等功效。特别适合那些有肥胖问题、体内湿气较多或具有阳明腑实证的人群食用。 我们是中华儿女，有着几千年的文化和多姿多彩的各地风俗和节日，“上巳节”不应该被华夏民族和她的子孙锁遗忘...... 少过些，西方无聊的节日。多尊重我们自己民族的节日，感恩老宗传承下的节日，深刻领悟这其中文化内涵！    想了解更多的文章和健康知识 |
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