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南瓜作为我们在平时的生活中常见的一种食物，由于南瓜子的营养价值是非常丰富的，所以大家对南瓜子是比较了解和熟悉的，大家可以通过南瓜子来进行养生，特别对我们促进内脏健康也有好处，那么具体南瓜子的药用价值有哪些，一起看看吧。
南瓜子的作用： 1、排毒： 含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素等，起到解毒作用； 2、保护胃粘膜，帮助消化： 南瓜中的果胶还可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡愈合，适合胃痛患者食用。南瓜中的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
3、预防糖尿病，降低血糖： 南瓜中含有丰富的钴元素，能激活人体新陈代谢，提高造血功能，参与人体内维生素B12的合成。是人体胰岛细胞必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊作用； 4.消除致癌物： 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的变异作用，具有抗癌作用，能帮助恢复肝肾功能，提高肝肾细胞再生能力； 5.促进生长发育： 南瓜中含有丰富的锌，锌参与人体内核酸和蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的成分，是人体生长发育的重要物质。
南瓜子对我们健康是有好处的，大家对南瓜子是比较熟悉的，在平时我们服用可以很好的促进健康，上面给大家介绍了南瓜子的一些药用价值，服用南瓜子是可以帮助缓解的，对我们增强身体素质也有好处，所以大家不能错过南瓜子。请记住，南瓜子生吃比煮熟更健康！ |
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