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/ 文 / 赤脚大叔 / 美术 / 铁皮
中国道教全真派龙门正宗第二十一代传人张至顺道长（1912-2015） 米晶子张至顺道长，享年104岁。道心清明，修炼上独辟蹊径，十二岁拜师学艺，十七岁出家，一生修行，终得道法，临末预知时至，以香汤沐浴，元神迳返清虚。升天得道天尊。代表作品《炁体源流》《金刚长寿功》《米晶子济世良方》，为世人修身养性留下了珍贵的文化瑰宝。 为弘扬中国传统文化，提高全民身体素质，本着道教“济世度人”的宗旨和传统，他不同于那些匿迹遁世的修道者，于一九九三年毅然出山，将祖师的秘传和自己毕生修炼所得献之于世。 先后在山东青岛、湖南张家界、广东(广州、湛江、肇庆)、上海、泰国等地传授《金刚长寿功》和《丹道内功》。他对中华传统文化无比自豪，对炎黄子孙殷切厚望，给学员以强烈感染；而他的道家气功真传“点点入骨，处处见血”。《炁体源流之一（金刚长寿功)》就是他在讲授基础上整理出来的。 金刚长寿功分为内八部和外八部，内为阴，外为阳。通过练习金刚长寿功，可调理身体气机的阴阳平衡。 为了方便大家的练习，本文将金刚长寿功的教学版和练写版视频整理在一起，大家可以收藏起来慢慢练了。 ｜ 八部金刚功 ｜  ｜八部金刚功 练习版｜ ｜八部金刚功 教学版｜ ｜ 八部长寿功 ｜ ｜ 八部长寿功 练习版 ｜ ｜ 八部长寿功 教学版 ｜ 八部金刚功的传承及原理
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