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张峻最近的身体不好，不能上班，不能做事，需要其他人的照顾，张峻的情况不仅打乱了别人的安排，还需要其他人的照顾，张峻感觉非常过意不去，想要自己照顾自己，不过没想过反而情况更加严重了，不仅没有减轻别人的辛苦，反而增加了。这让张峻明白了，其实有时候我们照顾好自己就是在帮助别人了。所以张峻不再逞强，开始好好的养护身体，争取快点好起来，自己舒心，身边人也不用那么辛苦了。 其实对于很多人来说，我们照顾好自己就是在帮助别人了。比如说父母，父母好好地照顾自己，好好吃饭，锻炼身体，拥有一个强健的体魄，这对于子女来说就是帮忙了。毕竟现在社会压力这么大，每个人在自己的岗位上拼命打拼，不敢有一丝一毫的懈怠，如果这个时候父母的身体不好，需要照顾，那么势必会分心，请假等。虽然照顾父母是身为子女的责任和义务，但是很有可能会让自己的努力付诸东流，虽然这么说可能有些不近人情，但是现实社会就是这么的残忍。 所以很多时候，照顾好自己就是帮助别人，我们每个人生活在社会上，不求多大的贡献，只要是照顾好，不给其他人添麻烦就已经非常了不起了。照顾好自己就是对别人最大的帮助，试问如果一个人连自己都照顾不好，何谈去帮助别人呢。
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