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作为成年人，我们多多少少都曾有过这样的烦恼。 心里喜欢的那个人，明明知道自己喜欢ta，却还是表现得若即若离、忽冷又忽热。 可恨的是，即使对方这么搞手段，得不到的那个人却越是想要得到ta。 其实，这种常见的技俩早被心理学家们称为Play-Hard-To-Get，是一种位于男女关系前期的骚操作。 在生活中，我们常常会见到那些喜欢在男女关系中搞套路以及被套路的例子，甚至我们自己也曾遭遇过。例如，在给对方发短信时，常常收不到对方的秒回短信，往往要等个半天甚至是好几天。
那么，这种套路对于建立亲密关系来说究竟有没有用，或者说，这种套路是会给一段关系带来好处还是坏处呢？ 就在最近，小编看到了这样一项新研究，这项研究虽早于2019年就已经发表，但研究得到的观点却非常新颖有趣。该研究提出，在一段感情前期，如果你越是显得自己很难追，就越是难以收获长期、稳定，且真诚的关系。 这项研究刊登在Personality and Individual
Differences期刊上，文章名为“Be yourself: Authenticity as a
long-term mating strategy”，中文译作“做你自己：真实性是一种长期的交配策略”。
该研究共包括4部分。研究1探索了关系真实性与预测关系结果的人格变量之间的关系。研究2采用由两部分组成的行为提名设计，以列举约会时的“做你自己”，并检查“做你自己”的人格相关性。研究3探讨了“做自己”的个体是否具有吸引力，以及做自己是否会导致与真实的个体进行分类交配。研究4确定了“做你自己的”心态对“做你自己”时约会行为的影响。 最终，研究1发现，真实性与情商和积极的关系结果有关。研究2发现，“做你自己”的约会行为与真实性、安全依恋和低自恋有关。研究3发现，“做你自己”的约会行为很有吸引力，有助于与真实的个体进行分类交配。研究4发现，拒绝敏感的人在让自己感到安全时更有可能表现出“做你自己”的约会行为。可见，“做你自己”是真实的人用来促进成功的长期关系的约会策略。
根据这项研究，小编给大家总结了几点重要信息：（1）真实性和积极的关系结果有关，也就是说，越真实，你们的关系就越容易成功。（2）真实的人往往会表现出“做你自己”的约会行为。（3）“做你自己”的约会行为比“玩追求的游戏”更有吸引力。（4）“做你自己”的约会行为有助于分类交配，也就是说，你是真实的，才更可能匹配到同样真实的伴侣。（5）“做你自己”的心态有助于培养“做你自己”的约会行为，这也就是我们熟知的意识决定形态。
如果你正深陷于得不到或者爱而不得的痛苦，那这项研究可以说是拯救世间痴男怨女的一剂良药。心理学家们用实验证明，对于想要进入长期稳定的亲密关系的朋友们来说，会不会Play-Hard-To-Get套路其实根本不重要。 可以说，人们在考虑长期关系时，其实并不喜欢那些很喜欢搞套路的对象，从长期来看，玩恋爱套路不仅不能维系关系，反而会让关系变得更不稳定。这也就是说，即便套路真的起到一时的效果，但是，也仅限于对那些短期且不那么稳定的关系有用。 此外，根据2014年发表的一项类似研究，虽然Play-Hard-To-Get手段能够让对方更强烈的渴望我们，但是，这同时也损害了ta对我们的喜欢程度。
你一定很惊讶，为什么会这样？ 事实上，从心理学角度来说，Play-Hard-To-Get手段只是在激起对方的征服欲，但并没有让对方真的渴求和我们建立亲密关系。因为在ta眼里，采取这种手段的我们，不过是值得挑战的战利品，而不一定是要深入了解、平等尊重的人。更重要的是，通常喜欢搞这种手段的人，一般都不怎么自信。 作为战利品，虽然可以被征服，但却不一定会被对方尊重和被爱。 如果在开始一段关系前，你发现自己常常琢磨如何套路对方/试图揣测对方的套路，这反而可能是双方并不适合建立健康亲密关系的信号。 所以说，这项研究提醒了大家，只有真心才能换来真心，当你在感情中选择了套路，就不要怪对方对你不真诚。 编辑 | succy |
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