“二阳”马上来了？准备这“4样东西”是关键

第二波马上来了？要提前准备好这“4样东西”。

随着疫情放开，第一次感染结束，马上进入5月份了，小长假开始会迎来旅游高峰期，或者去淄博吃烧烤，大家逐渐忘记了疫情时期，很多人开始不戴口罩了，但是最近新冠毒株XBB.1.16在这印度、美国、新加坡、英国等国家“流行”。

张文宏教授

在去年第一次感染时，张文宏教授和钟南山院士就表示：病毒会常态化，感染一次新冠会产生抗体，但在体内存活时间约6个月。当前距离第一次感染高峰差不多6个月，体内新冠抗体减少，加之新毒株传播，很可能迎来第二次感染，大家要做好准备，不要放松。

建议准备好4样东西，关键时刻能有效应对

一、常备药和口罩等物品

每次疫情来临都会有缺药缺物品的情况，大家可以提前准备发烧、咳嗽、腹泻等药品，以及口罩、酒精、消毒液等，做到有备无患。

常备药品

二、血氧仪

病毒主要影响人体呼吸道，通常出现呼吸困难，胸闷气短，这时使用血氧仪可以监测血氧饱和度，如果低于93这个值，就要马上去医院治疗，否则有危险。

三、吸氧气或者氧气包

这个主要和血氧监测仪配合使用，当血氧低时使用吸氧气可以缓解病情，如果吸氧气20分钟还不能缓解，马上送医治疗。

氧气袋

制氧机或氧气包在出现紧急情况的时候可以马上给病人吸氧

以上3种是辅助手段，最重要的还是第4种。

四、免疫力

锻炼身体提高免疫力

针对病毒最有效的抵御方式，还是自身的免疫力，这个毋庸置疑，所以我们不要把救命稻草放在外界辅助手段，根本上还是要提高自身免疫力，这就需要我们勤锻炼、不熬夜、合理膳食，保持身体健康，健康比啥都重要。