我的爷爷奶奶

#如何做健康老年人#

岁月拾起，随笔有记！日子平淡无奇，与你们相伴相知，犹如神来之笔，有了希翼。

三生有幸，余生有你们。最幸运的事：莫过于与你们相遇，家人一场！

阳春三月风狂吼，樱桃花灿烂奔放。老树发出了新芽，夜晚的猫疯狂的撕叫……山林黑鸦早晨哇。22年过去了，连同22个冬天。

院子里的树，前两天还光秃秃的了无生机 。现已发出了绿芽，嫩黄嫩黄的。花台里的朱顶红兴致勃勃的撑起了三枝花骨朵 ，四仰八枝的刺玫瑰也鼓起了花苞。奶奶菜园里的各类菜都发起了长长的茎，老去并开出了花。

燕子归来硬房绕，新燕旧巢。

越发觉得奶奶可爱，日日重复同样的事，遵循着与昨日相同的惯例。

每早依旧7:00左右起床，打猪菜、煮猪菜、刷牙洗脸，烧水倒在水壶，给爷爷和我喝。然后就煮早饭，总会特意炖鸡蛋给我吃，奶奶还自夸说：“今早鸡蛋炖的好”。往我碗里大勺的挖，我家10点吃早饭。只会更早不会推后。奶奶是急性子，她会事先把我叫答应告诉我说要吃饭了，每次声音老大了，生怕我听不到，其实是听到答应了她，她没听到我的回应。

人老了，嗓门总是特大，我们声音小，他们听不清楚。

所有的菜籽儿奶奶装好包好，下次拿的时候总是找不到。我把每个包装红袋子外写上字，下次回来奶奶依旧分不清。村里的奶奶、老祖们时常来要菜园子里的各种种籽，找的时候因为有太多种类，难找。奶奶边找边说：“嘢~找不着了，是哪个也认不得？”继而又怪爷爷：“是不是你整去哪点掉整掉？”爷爷应：“我什么时候又把你整掉了，你不要赖我。奶奶说：“那我放在这的，不再掉了，去哪点掉……你不拿着么哪个拿着”。每次找菜籽都自言自语大半天，听起来煞是可爱，一旁的我嗝嗝笑出声。

老人小电视，录音机玩坏了好几个，重新买了个给奶奶，她特可爱的用布胶布粘住保护膜以防掉落，U盘有四五个，换着换着的听。看烦了就自己换下一个，每天特别可爱，像个孩子般背挺的笔直，面带微笑很认真的在看，虽不知人家唱啥，一个劲吵闹非凡。消磨她下午时光，温馨安静而祥和。人到哪儿小电视跟到哪儿。灶房 、车库、门前、声音放得老大了，外面过路的人都能听到。我在里面听网课的声音都压不过她。专心致志的像没见过世面的孩子一样突然拥有玩具遥控汽车那般兴起。

叫奶奶吃完饭别立马坐着，出去走动走动 。她说：“去哪点走呀”。然后又一个人背着手在大门前转悠。喂猪、喂狗、喂鸡、喂鹅还有小猫、鸽子、兔子……东看看西瞧瞧，一会天一会地还不忘自言自语 ，看到总想笑，可爱的傻奶奶。

高中时买了捶背兼挠痒的给奶奶，还在用着，石头那边冬天沾到皮肤冰冷，奶奶特可爱的用白的布胶布把它缠起来，弄的还挺好看，均匀得有点艺术。放在皮肤上就接触不到石面没有冰凉感，聪明的奶奶。

每次喂猪她站着看，手搭在水泥墙上发呆，细心一动不动的看猪吃食。当然，看猪不爽就开骂，厉害的奶奶。

人老了记性不好，奶奶也有强迫症。总是要把各种缸里的水放满，欠着点总要开水龙头接着放，结果忘记关，随时让水满院子跑。

在家听网课，奶奶中午要么是煮面条、煮饵丝、煮米线还有煮鸡蛋和面包，知道我爱吃烧洋芋。于是拢火时总丢两个洋芋在回风炉下面，还没有熟的时候，她就开始用她专属的嗓门在那“大喊八叫”地说：“蓉蓉，要洋芋么来吃咯，快吃了噶……”还有奶奶那特有的烙饼，香软饱满。

总去村子里买各种蔬菜和水果来放着，奶奶胃口挺好。优酸乳、花生奶、枸杞核桃奶总要放冰箱里冷藏再喝，苹果放冰箱里冷藏我吃都觉得扎嘴，奶奶像没事人一样 ，冰棍夏天她都一直吃。能放进冰箱的东西奶奶统统都放。

跟她讲什么新奇的、有特质的东西。奶奶会应答：“嗯~给是！”当然，也比较霸道和好强。认定的事情随你怎么说，很难改变她。

东家长西家短，这家串串那家玩玩儿。咸菜有20多种，瓶瓶罐罐、缸缸装好。村里别人不知道怎么弄的都来找奶奶，魔芋怎么煮、豆腐怎么做、凉粉怎么弄、腌酸菜 、剁椒头、炸咸菜、煮凉菜、下酱都问奶奶，靠谱的奶奶。

番茄、黄瓜、苦瓜、豆角、白青菜、辣椒 、茄子、胡萝卜、蚕豆、玉米、洋芋、莲花白、豌豆、莴笋、葱姜蒜等等，奶奶总会弄得好好的。

奶奶太可爱了，天天揭开薄膜逗着她撒的辣秧看，自言自语：“嘢，咋个还不出，还不出说……”

爷爷和我说：“她一天生是要逗着看几百遍！”奶奶开始弄时，爷爷温馨提示说：“不要洒在化肥上，松毛少盖厚。”奶奶不听，自个儿捯饬。后来没出，爷爷轻声细语的问：“还没有出噶。”奶奶气愤声音大地回：“烧掉了！烧掉了么咋个出！”

花台，奶奶决不让闲着。有空位的地方全被她弄上各种小菜，我们说别弄让花长，菜把土壤的肥料吸走了。她才不听，舍不得让哪点闲着，有空位就钻，挖这刨那。顺便把我们栽的花儿，连根拔起丢弃。取而代之的是鲜艳的要多土就多土的大红花，丑出泪。乱七八糟的丢些菜籽在里面。算了，您老高兴就好！

家里的草凳，奶奶缝缝补补弄的挺严实，严丝密合的耐事。新扫把都要缝了严合、好用。大张大张的“抹布包”，甚至一个塑料瓢烂了，都有本事拿薄膜烙了通透，用线缝合，七歪八裂的用着。各种小事看起来好笑且实在。

家的味道是奶奶熟悉的饭菜香，特有的咸菜味……

奶奶越发可爱，爷爷一如既往的逗人想。

爷爷奶奶辛苦一辈子，养育了爸爸、姑姑和孃孃们姊妹八个。还有一个夭折的大叔。

爷爷是村里最年长的老党员，不论什么都服从安排，尽量的去配合村干部工作，起到带头作用。

二老分工合理。奶奶负责灶房和牲口吃的以及菜园子。爷爷负责客厅和院子地里的大小事物。一个铲猪，一个铲狗粪。

爷爷说我们回家他宰鸡，每逢节假日，爸爸妈妈和我们回来，爷爷总是烧猪脚，奶奶炖排骨。老腊肉一样的家常便饭，有二老在，饭菜是热的，灯是暖的，味道格外的香。

爷爷能自己做的事绝不麻烦别人，就算我们在家可以帮忙更有效率地做完，爷爷都不轻易叫我们，总是自己默默地把它做得好好的。

很多小细节可看出爷爷的能耐

顾家还有爱我们！

抵门用的木头、自制花盆、番茄地里的小支架，栽树的围栏。甚至插塑料花的瓶子，弄得也特可爱。在瓶子里装上沙，瓶口用薄膜蒙好，绳子扎紧包好。再戳洞把花插进去。点香的那些大小瓶子，拿小石子和沙填满。葡萄支架和阳瓜支架爷爷弄得特好，特有庭院的味道。

东家磨剪刀、弄锄头棒。西家弄打麦子的连杆、抓钉耙，都让爷爷帮忙。爷爷花大功夫，毫无怨言总能帮人家弄的好好的。

爷爷弄了好几根扁担棒，说留着以后妈妈用，省得买。斧头棒、锄头棒之类的 ……哇——好想哭，从来不敢想以后……

以前我家地里，路边的刺枝、藤条、荆棘都被爷爷用镰刀把它削平别拦到路，路不平拿锄头填平，不阻碍马牛车过。挨着我家地的人家蛮享福。

烧水的话我总贪玩会忘记，爷爷总会提醒说：“哎，蓉蓉，给是烧着水，你去看一下吧，冒烧干了。”不论做什么爷爷总是小心把稳。

拖扫把有新的，旧的坏了，爷爷总能想方设法把它扎住绑起来，一把拖把能用五六年还结实的。

院子里种了很多树：枇杷树、杨梅树、葡萄树、蓝莓树、柿子树、板栗树、梨树、花椒树、椿树、还有我叫不出名字的好几种树，院子里爷爷打理的井井有条，随时能评上卫生户。

标志性是爷爷的旱烟，吧嗒吧嗒声 ~与烟管交织，那一缕白烟直溜溜窜上、散开。千奇百怪状、活灵活现形，人还未接近，鼻孔先感知，扑面而来的亲切熟悉味……那是家的土香气！

爷爷说什么总是好言好语的，几乎没见他发脾气，是奶奶的福分。爷爷迁就了奶奶一辈子，奶奶包容了爷爷一辈子。奶奶生气时，爷爷总能讲笑话给她逗笑。这就叫——相濡以沫，白头偕老！

爷爷总能第一时间体察我的小情绪和不舒服，就算家里七大姑八大姨一堆的有说有笑。没有人真正发现我的难过，爷爷总能知道，询问顾及。

无论多大，在爷爷奶奶面前都是小孩……

小时候弟弟比较爱哭，一个劲儿的哭个没完没了。爷爷总是想方设法，哪怕腿脚不方便，也扭动四肢唱歌哄笑弟弟……

爷爷总对我说：“老辈子就说，好话一句么心头软 ，恶话一句么六月寒。”

爷爷身体力行的教给我很多东西，勤俭节约的习惯就是受二老的影响。

由血缘这一纽带连接起来的家人，彼此的情感往往不是充满激情的，也不是张扬高调的。但却最根深蒂固、最持久、最能体现——平平淡淡才是真。

我想最好的时光就是此刻：奶奶在灶房忙东忙西，烟囱冒着烟儿，爷爷在院子里用小锄头把水泥缝隙里顽强长出来的杂草除去，我在院子里逗留。

时光的流逝总让人倍感心疼，您慢些……

春天午后看院角珀树的花开，夏天夜里听窗外蛐蛐的鸣蝉，初秋早晨伴着空气里弥散开来的烟囱香，冬日傍晚围炉吃火烧的饵块糍粑。嗯 ，那些觉得满是人间烟火气的瞬间，这一切都要有爷爷奶奶的陪同参与。

人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着。也不失为一种富有！

你们是我的光，我哪来的福气承受这么深的爱呀！

家有二老、幸福如宝。家人闲坐，灯火可亲。便是这人间最好的期待！

想回到小时候，那时觉得月亮都随着我走 。还有爷爷奶奶年轻的模样……

要多记录生活，要用影像对抗未来的淡忘，未来，从来不敢想。人生苦短，人应始终保持强烈而及时的生活！更应加倍珍惜当下。

最难能可贵的是：从青丝到白发，有人还在灯下。

世间所有的爱都指向相聚，唯有长辈的爱指向别离。还没有成长到足够承担得起别离，人们直到长大都不能坦然接受生命的失去。

时间从不喧哗，生命从不作答。稍不留神，白驹过隙，砸下重重耳际！岁月无声却有痕……

毕竟那些看着我长大的人，在我长大后已消失不见。就儿时记忆的老院子团转，看着我长大的已不在15人。

唯愿二老身板硬朗，长命百岁！松柏长青、日月长明！百岁平安，人共梅花老岁寒！

每次要离开时才懂家到底是什么，收拾行李时免不了伤感。清晨的你是否离开了家，黄昏时分的你是否归家？

每每回校时，爷爷奶奶总站在门口目送，泪目~强忍泪水，转过身泣不成声……特别理解爸妈在外顾家的心情。

实则老人最孤独，圈子小了，周遭认识的人大部分都已阴阳两隔。外面的世界够不着，又怕打扰到儿女子孙。不敢多问，总是默默的承受着、为家操持着一切。生活有时无可奈何……

本是照顾家人的年纪，却什么也做不了，前途未卜的自己，也就只剩下心疼……

长辈们辛劳一辈子，也没能够走出自己生活的环境去看看外面的世界。一定要活成个人样，不能让心愿成为遗憾！

罢罢罢，努力并积极向上，愿我们不负韶华，勇往直前。

何为家人？柴米油盐酱醋茶，何为长辈？贫贱富贵不相移 ，何为孝顺？和你们在一起。

这个季节有温柔的风和浪漫的黄昏，今夕何夕，夕阳西下、余晖飘洒、微风亲肤，奶奶路边闲坐，爷爷悠闲漫步，我在路边骑单车瞎晃，我们一同见证着家乡的农耕忙碌，秋收喜悦。

你们是我生活扑面而来的善意。

鸟语花香、蛐蛐鸣蝉的院间，我静静享受着幸福的时光，思绪飘散。幸福这词，让人充满快乐和无限的多巴胺，生活中的幸福就是美好的当下，流浪的月亮和繁密的星辰姗姗来迟，同时期待着清晨耀眼的日出。

爷爷奶奶，再来一辈子都不够 ，下辈子、下下辈子，我们还要是一家人。

如同梁上燕，岁岁常相见！