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上课先听老师讲？还是抄PPT？抑或是记下老师精彩如毕加索抽象画般的板书？对那些看到每一个字都想抄下来的“强迫症”患者来说，“听”和“记”，实难两全。羊羊班里就有很多这样的小盆友啊，每天嚎着笔记抄不完。 这个世纪难题怎么破？ 问题 = 目标 - 现状，解决问题就是有计划的缩小现状与目标之间的距离。 简单来说就三步
找到目标 （1）记笔记是干嘛？ 就是收集信息的过程，这个过程中还需要对信息进行筛选和快速的处理，最后以自己最好理解的方式呈现出来。 （2）为何要记？ 关于这个问题，我听过很多答案。怕忘，这是很多人的第一反应；考试前有安全感，手里有东西可以背，哪怕只是抱着笔记本都好；（ 为什么啊，抱个皮卡丘抱枕不是更舒服吗？）假装自己在学习，心理有个安慰……等等。 做笔记的目的其实就一个，为了提高学习效率，帮助我们把知识学进去，用出来。与此相悖的其他动作都是多余的。 （3）高效笔记的关键点是什么？
拆解目标的关键点 现在，我们该拆解这些关键点，想想具体该怎么做。市面上介绍各种笔记格式的文章即多且杂，怎么选？记住，适合自己的才是最好的。每个人可以根据自己的特点和习惯摸索一套最适合自己的笔记格式。在你还没有灵感之前，羊羊推荐康奈尔笔记法（5R笔记法），毕竟学习的第一步都是模仿。 康奈尔大学的官网上，专门分享给大学新生的学习策略中就有“康奈尔笔记法”。
（1）记下来 —— 记录主体内容 “不记”和“全记”这两种极端都是思维懒惰的表现。记录信息一定要经过自己的“再加工”，有选择的记录才是高效的途径。哪些信息值得被选择呢？一句话，对“我”有用的。什么都记，等于什么都没记。这样的记录和抄写有何区别？ （2）学进去 —— 提炼关键词 提炼有效信息，通过关键词带动记忆是学习中很重要的手段。这是一个把知识内化的关键过程。不要追求辞藻的华丽工整，要用自己最易懂最熟悉的大白话来强化记忆。比如：分析影响气候的因子时，羊羊会用太阳、云朵、大地、人四个关键词组成一幅简笔画，来帮助大家记忆，这就是利用关键词原理。（具体怎么用，8月直播课见。） 复习时，遮住第一部分内容，只看关键字，尝试回忆出具体的内容。利用语言输出，强化知识的输入。记忆力就像是肌肉，需要不断训练，才会愈加发达。 （3）用出来 —— 用自己的话归纳 还记得羊羊之前写过的“费曼学习法”吗？这就是第三步的核心，如果你要把这个内容分享或教授给他人，你要怎么说？要简单、直白，让人一听就懂。 还是那句话，只有清晰思考，才能有效表达。
练习和反馈 找到可以实现目标的关键点后，接下来就是刻意练习了。 有效的练习，首先需要一个靠谱的评估体系。
接下来就是如何练习了 行动！行动！行动！最难的不是记笔记，最难的是课后用笔记复述课堂内容，复盘自己的思维。很多人做好笔记后，只有在考前才拿出来寻找安全感。笔记，成为了一个寻求自我安慰的“伪护身符”。 通过课后复述和复盘的效果，自行打分，不断改进笔记。直到自己可以准确复述课堂主干内容，能发现而且主动解决存留的知识盲点。 最终你拥有的不仅仅是酷炫的笔记，你拥有的是金光闪闪的学习能力。 你优秀，你的笔记自然高效。 羊羊的碎碎念 羊羊在自己教学的班上推广过思维导图式的笔记方法，今天又讲了康奈尔笔记法，学习方法和工具何止千万，选哪一个？其实最好的，就是你能用并能坚持的那一个。 新版的公众号留言无法直接显示在文章下方， 点击“留言”可以写下想说的话，也可以看其他朋友的留言哦。 听说好看的人都会点“在看” 明天见，笔芯 在预习环节，羊羊的学生会用思维导图的方式做笔记，下面传几张和大家分享。
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