随着春天气温的逐渐提升，皮肤的毛孔也就逐渐舒展开来，血液供应的需求量也就增多，而供应大脑的氧气就会相应减少，导致大脑供血不充足。于是很多人出现无精打采、昏沉欲睡的春困现象。在克服春困的诸多方法中，利用嗅觉刺激是一个很好的方法，大家可以自制一个香袋，配挂胸前，使缕缕幽雅的气味扑入鼻中，可以让人神清气爽，大大提高工作效率。这种用香袋来提神醒脑的方法，在我国已经流传多年，其起源于中医的衣冠疗法，即把有特殊作用的草药装入帽子或衣服里，用气味来防治疾病，后来逐渐发展为药制枕头、肚兜、护腕、护膝等等。此外，还相继出现了预防感冒和流感的专用药物口罩。有人对香袋做了专门的研究，在感冒流行的时候，把一个车间的人分为两组，一组佩挂香袋，另一组则不佩挂。统计结果为，挂香袋的人感冒发生率为20.2%，而另一组不挂香袋的则为71.9%。如此悬殊的数据足以证明佩戴香袋对预防感冒发生的作用。 下面是我为大家提供的几个配置香囊的方子，大家不妨自己动手，根据自己需要制作专属的香袋。 (1)冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克。 (2)川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。 (3)山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 温馨提示 大家可以从以上3种配方中任选一方，将处方的药物粉碎成细面，然后各取药面3~5克，用布缝制成小袋，佩挂颈上或缝于所穿的衣服上，15天换一次即可。 常备醒神香囊，一嗅解千乏都市白领因为工作压力大，常常使自己处于精神高度紧张的状态中，长此以往，就容易导致身体疲倦。尤其是在春天，加上春困作祟，就更容易疲倦。这是因为在冬天的时候，人体的皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加，所以人们普遍都精神抖擞。而进入春季以后，气温开始回升，这时皮肤的毛细血管舒展，血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是人们普遍会感到困乏无力，这也就是春困。 那么，身在职场的都市白领要怎么才能避免春困，消除身体的疲倦感，保持头脑的清醒呢?很简单，只要自制一个香囊佩戴在身上，以佩挂在胸前为最佳，利用嗅觉刺激的方法就可以消除疲劳感。 冰冰的长相很有古典美：瓜子脸、大眼睛、樱桃小嘴、小巧玲珑的鼻子、乌黑顺直的长发，总是笑不露齿。在穿着打扮上，冰冰也极具古典美：碎花棉布旗袍，青色缎面斗篷，各式各样的绣花布鞋。因为冰冰从事的是文化创意策划的工作，她的同事们都有着自己独特的打扮，所以也就不显得她特别突兀了。 冰冰有佩戴香囊的习惯，她觉得这比香水省钱多了，而且制作方法简单又环保，还能随时变换香味。后来，她发现每到春天，其他人都常常困得不行，但自己的头脑一直很清醒，一点困意也没有，就猜想是不是自己佩戴的香囊有醒神的作用。她在网上一查，发现果真如此。她就特意多做了一些香囊，送给几个要好的同事，他们使用后觉得提神效果相当不错。从此，随身佩戴一个香囊就成为冰冰办公室内的新时尚。 古代人都喜欢佩戴香囊，既漂亮又大方。香囊是用丝绸缝制出一个小口袋，里面可以装上各种各样的香料，因此它又被叫做香袋、花囊，相当于古代的香水。古代人不仅拿香囊装香料，还拿它装各种零零碎碎的小东西，比如胭脂盒、珍珠粉、银两等，因此又俗称荷包。 其实，香囊不仅能当除臭香体的香水、装零碎东西的荷包用，还能提神醒脑。如果人们在荷包里放上具有刺激性味道的药材，在昏昏欲睡、无精打采的时候嗅上一会儿，利用嗅觉刺激的方法赶走困倦，非常简单易行，还不伤害身体。香囊里的药材还有个奇妙的作用，如果搭配得当，能够预防感冒。有一些中药的味道能够刺激鼻黏膜，使病毒不易在鼻黏膜和呼吸道黏膜上存活，可以提高人体局部的抗病能力。 一般来说，提神效果较好的香囊都是药材香囊，一般有以下几种： (1)冰片香囊。制作香囊的中药材有很多，首选的药材就是冰片。冰片还有一个非常动听的别名梅花脑，它为片状透明体，味道闻起来有点像樟脑，但是没有樟脑味道浓烈，还有一点清香，绝对不会让你的同事家人闻到你身上尴尬的樟脑味道。冰片最大的用处就是提神醒脑，把它研成粉末，放在荷包里，不但能提神醒脑，还有意想不到的奇妙用处。如果牙齿疼，把冰片粉敷在患处，不一会儿就可以消肿止痛。出现了外伤，敷到伤口上，很快就能止血消炎。每天把使用过的冰片粉末倒在净水里洗眼睛，能缓解眼睛一天的疲劳肿痛。很有名的八宝眼药水，其中就有冰片的成分。 (2)菖蒲香囊。菖蒲不但是一味中药，还是中国文化中防疫驱邪的灵草，和兰花、水仙、菊花并称为花草四雅。江南人家有端午节门前插菖蒲的习俗。干燥的菖蒲在中药店随处可以买到，它的味道非常清香淡雅，可提神明目。当困倦的时候，闻上一闻，很快就可以清醒过来。菖蒲还能够驱蚊，身上常佩戴香蒲，蚊虫就不容易叮咬。 (3)零陵香香囊。零陵香是一种很奇特的药材。它的香味充满记忆的味道，闻起来的时候很容易让人觉得置身田野里，阳光温暖和煦，花香阵阵。这是因为零陵香里面含有一种叫香豆精的原料，它散发出一种奇妙的香味。这种香味可以使人的中枢神经放松，缓解肌肉的疲劳和紧张，达到提神醒脑的目的。这种香草还可以在泡澡的时候放在浴缸里，它的香味还能辅助人们把负面的情绪调整到平静的状态。晒干的零陵香在一般的中药店就可以买到。 (4)白芷香囊。白芷的味道比较冲，刚开始闻会有点不习惯，但是它不但可以提神醒脑，还能够预防感冒。白芷含挥发油、香豆精及其衍生物，是很好的提神中药。如果把白芷磨成粉，和绿豆粉在一起敷脸，能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，有美白和收敛毛孔的作用。 此外，一些鲜花的香气，也有提神的作用，因此一些香花香囊也适合易犯困的职场人士携带。 (1)茉莉香囊。茉莉有一种优雅甜美的芳香，有安定神经、滋润肌肤的功效。它可能是古代女人最喜欢的一种花了，她们把茉莉簪在发际上，或者用细线穿成球，挂在衣襟下，味道浓郁。茉莉花不但可以闻，还可以泡茶饮。茉莉花茶是用茉莉和茶叶混合而成，有松弛神经的功效。如果你想消除紧张感不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。 (2)桂花香囊。桂花的香气比茉莉还要浓郁一些，古代的女子用桂花泡油来打理头发，既滋养头发又提神。桂花有一种甜香味，只要一点点，整个屋子就会变得香喷喷的，十分适合困倦的时候拿出来闻上一闻。 (3)月季香囊。有人喜欢月季的香味，其实玫瑰、月季、蔷薇都属于同一类植物。人们习惯把花朵直径大、单生的品种叫做月季，小朵丛生的叫做蔷薇，玫瑰和它们最大的不同就是可以提炼出香精， 但是它们在英语中都叫rose。玫瑰虽然能提炼出香精，但是市面上卖的玫瑰香味很淡，尤其是昂贵、品种优良的玫瑰，这是因为玫瑰在栽种过程中经人工培育，失去了香味。但是月季保留了香气。月季的香气有很多种，有古典的大马士革香气，这种香味非常浓郁，有淡淡的茶香和味道有点像水果的果茶香。 这里除了茶香月季以外，都可以把花瓣摘下来做香囊，可以提神解压。女性在生理周期，用月季花瓣泡水饮，可以起到活血调经、消肿止痛的作用。 (4)果皮香囊。女性都喜欢在办公室里吃一点小零食或者水果，除非特别苛刻的老板，一般都会允许，甚至有一些公司还会特别为员工准备各式各样的零食。然而，我们吃剩下的果皮也不要浪费，风干放到香囊里。果皮的味道不会太浓烈，但是效果很好。香橙的味道会提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感；柚子皮味有制怒作用，舒缓情绪，它的淡淡香味还能增强记忆力，有利于更好地接受外部信息。 香囊的做法其实很简单，随便用一些漂亮的小布片就可以缝制出一个香囊来。 香囊不一定要随身佩戴，放在办公桌上就可以。人们在工作困倦的时候闻一闻，可以让自己清醒过来，继续工作。人们还可以把香囊挂在汽车里，既能掩盖住车厢里的异味，又能让人神清气爽，远离那些对人体有害，用化学成分合成的空气清新剂，比汽车香水环保多了。 |
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