香菇肉片材料: 主料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克, 调料:猪油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克 做法: 1.肉和香菇分别切片; 2.肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉; 3.用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉兑成汁; 4.炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开; 5.待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。 蚝油杏鲍菇【食材】 杏鲍菇、红椒、姜、葱、蚝油、酱油、盐、香油 【做法】 1、杏鲍菇和红椒洗干净切成丝,姜洗净切成末;葱切成葱花。 2、炒锅中倒入适量的油,油烧热以后倒入姜葱爆香 3、倒入杏鲍菇翻炒均匀,待杏鲍菇炒软,倒入酱油和蚝油。 4、倒入红椒丝炒段生,撒入适量的盐调味,出锅前滴几滴香油。 凉拌菠菜菠菜营养价值丰富,一年四季随处可见,尤其春天的菠菜口感更好。今天分享一道果仁菠菜,爱吃菠菜的亲们就不要错过。 食材:菠菜500克,盐3克,蒜末,生抽1大勺,山西水塔老陈醋1大勺,白糖1克,花椒、辣椒、白芝麻、食用油适量 做法: 1、菠菜洗干净,焯水去一下草酸(放一点盐颜色更翠绿)焯水后捞出过凉水攥一下水份,不能太干,否则影响口感; 2、盆里放入调味品,放入菠菜搅拌均匀; 3、炝锅里倒入少许油,加入辣椒、花椒、白芝麻炸出香味,浇在菠菜上; 4、最后装盘,上面放一点花生米;这样拌的果仁菠菜爽口开胃,春夏季吃非常爽口; 芹菜木耳炒鸡蛋食材:芹菜,木耳,胡萝卜,鸡蛋,大葱,食用油,鸡精,盐。 做法:1.首先把芹菜去掉叶子去掉根,清洗干净,切成两厘米的段,胡萝卜先清洗干净,去掉皮,再用擦丝器擦成细丝。 2.把木耳提前放入一个盆子里,加入超过木耳三倍的清水,泡发10分钟,取出来之后冲洗干净再切成小块。 3.找一个碗,在里面磕入两个鸡蛋搅拌均匀,在锅中加油,加热到6成热,放入鸡蛋炒成大块盛出备用。 4.另起油锅,放入葱花爆香,然后放芹菜和胡萝卜快速地翻炒至变软,然后再把鸡蛋放进去,木耳也放进去,加入盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅。 蒸茄子准备食材:茄子,蒜末,小米辣,葱花。 做法步骤: 1、茄子用食盐搓洗干净表面,切掉头尾,再放在蒸锅上蒸十分钟左右,蒸熟之后取出来放凉。 2、茄子放凉后,用手撕成条,装入碗中,放在一旁备用。 3、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、葱花,泼上热油激发出香味,再加入食盐、生抽、蚝油、白糖、白醋,搅拌均匀即可。 4、将凉拌酱汁倒入茄子中,抓拌均匀腌制入味即可上桌开吃。 泡椒香椿粒食材:香椿、青红泡椒、泡豇豆。 1、香椿清洗干净,锅中加入适量清水,水开之后加入香椿,焯水1分钟至香椿完全变绿之后捞出。 2、焯过水的香椿切碎,青红泡椒切碎,泡豇豆简单地冲洗一下切碎,大蒜去皮切末。 3、起锅烧油,爆香蒜末,加入提前切碎的青红泡椒,翻炒片刻。泡椒味道酸辣,适量加入一些会很下饭,若是不能吃辣的朋友,可以少放一点。 4、加入提前切好的香椿粒,翻炒均匀,使香椿粒与泡椒碎充分融合。 5、倒入豇豆粒,翻炒均匀之后,加入适量鸡精、食盐调味即可。泡豇豆本身可以直接食用,所以不用过早下锅。 黄瓜炒虾仁【准备食材】 主料:黄瓜西、虾仁 辅料:鸡蛋、淀粉、葱段、姜片 调料:盐、黄酒、食用油 【具体的制作方法】 第一步:黄瓜清洗干净把皮刨去,然后切成厚片、虾仁去掉虾线清洗干备用。 第二步:将所有处理好的虾仁放入一个大碗中,依次放入少许黄酒、淀粉、半只蛋清然后抓匀,腌制几分钟备用。 第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后把虾仁放入锅中,焯至变色捞出备用。 第四步:锅中倒入少许油烧热,然后把葱姜放入锅中煸炒出香味,再把黄瓜和虾控水放入锅中加少许盐快速翻炒均匀即可出锅。 炝炒圆白菜原料:圆白菜 500 克。 调料:干辣椒 2 片,姜片 3 片,蒜 2 瓣(切片),花椒 5 克,醋 1 匙,白糖 1/2 匙,植物油、盐各适量,鸡精少量。 做法:1.圆白菜撕成大片,洗净沥干;干辣椒剪成段,去子。 2.将锅烧热下植物油,可比平时炒菜时多放些植物油。 3.当植物油烧至七成热时(有烟起),放入花椒、干辣椒、姜片、蒜片爆香。 4.下圆白菜快速翻炒至断生,下白糖、醋、盐、鸡精调味起锅即成。 凉拌西葫芦食材:西葫芦、做法、大蒜、小米辣、花生油、盐、白糖、白醋、芝麻香油、香菜、 做法: 1. 首先准备一个洗干净的西葫芦,建议大家购买西葫芦时,选择比较嫩一点的西葫芦。 2. 把西葫芦用刮丝器刮成细丝,刀工好的朋友也可以用刀切。 3. 大蒜拍碎剁成蒜末放入盆中和西葫芦丝放在一起,小米辣切成圈放入盆中,再来两根香菜切成段备用。 4. 锅中加入花生油烧热,浇入盆中激发出小米辣和蒜蓉的香味,往盆内加入盐,白糖、白醋、芝麻香油、香菜搅拌均匀后就可以装盘啦,非常爽口的一道下酒菜,简单还快速。 清蒸多宝鱼食材:多宝鱼1条,大葱1段,生姜1块,红辣椒1个,食盐少许,料酒2汤匙,蒸鱼豉油适量 【做法】 1、先将葱、姜、辣椒切成细丝,然后装入盘子里备用。 2、再将多宝鱼清理干净,然后在多宝鱼的表面打上刀花,鱼身上淋上适量料酒,再撒点盐,涂抹均匀,鱼身上再撒些葱丝、3个姜片,腌制10分钟左右。 3、腌制好的鱼放入盘中,鱼身上铺上3个葱段,姜3片,鱼身下也铺点葱姜,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好后倒掉蒸鱼的汤汁,换上新的葱姜辣椒丝,再淋入适量的蒸鱼豉油,用热油淋到鱼身上爆香葱姜辣椒丝即可。
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