3味药，疏肝郁，清肝毒，肝一天天变好

肝气最怕郁，但往往又最容易郁结。当人的各种压力聚在一起的时候，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，会导致“肝堵住”了，学名称为“肝气郁结”。肝气郁结了要及时疏肝理气，不让郁结之气和痰湿邪气相互勾结，引发顽疾。

3味药，疏肝郁，清肝毒

01

枸杞

中医看来，枸杞可以补益肝肾，养血明目
枸杞中含有甜茶碱，可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞的再生。
可以用枸杞泡茶，养肝明目，缓解眼睛疲劳。

02

败酱草

败酱草其味苦，性平，能清热解毒、消肿排脓、祛瘀止痛。
败酱草可以提高肝功能，促进肝细胞再生。
可以用败酱草与薏苡仁、漏芦、虎杖配伍，清热解毒，促进肝细胞再生。

03

黄芪

黄芪，含有人体必需的氨基酸、核黄素及硒等成分，能够防止肝糖原减少，抵抗肝损害，提高肝脏的免疫功能。
可以用黄芪和红枣煮茶，补气养肝。

分享一个养肝方

方组：硒麦芽、五味子
用法：科学配伍成品，口服，每日1次
作用：清肝排毒，疏肝理气，帮助修复受损的肝细胞，排出肝毒，增强肝细胞的活性，降低转氨酶，适用于酒精肝、脂肪肝、肝炎、接触化学物品引起的肝损伤。