中医分享名方甘麦大枣汤，味道甘美，还可调节负面情绪

现代人生活节奏快、压力大，很容易产生各种心理疾病，若不及时进行干预调节则愈发严重。那么今天就跟大家分享一个调节负面情绪的小方：甘麦大枣汤。

此方只有三味药，分别是甘草、小麦、大枣。首先说说甘草。甘草始载于《神农本草经》，被列为药之上品。医学家陶弘景将甘草尊为“国老”。甘草味甘性平，能缓解心理和情绪的紧张；能补三焦元气，调和诸药；还能补益心脾。第二味药就是小麦。小麦性味甘平， 《本草经集注》有“小麦，养心益脾，清热润燥；主妇女脏躁之证。”的说法，现代临床常用小麦除虚热，止虚汗，补诸虚，强气力。最后说说大枣。大枣甘温质润，味厚而醇，除补血益心脾之外，还能安心神。临床常用于调补脾胃，治气血津液不足。甘麦大枣汤仅三味药，且味甘而性平和。甘能补能缓能和：补正气之不足；调紊乱之气机；和动乱之阴阳，平五脏之躁动。

我临床应用甘麦大枣汤非常多，特别是用于治疗易紧张。由于压力增大，不少人容易出现各种紧张。所谓的紧张，其实与心气不和以及肝气郁滞相关。生活中所见，有的人容易紧张，稍有点事情就放不下心来，或紧张到手心出汗，或紧张到头痛，甚至紧张到焦虑、抑郁。这就需要用甘麦大枣汤缓其急的主症。另外，甘麦大枣汤不只能调畅女性的精神问题，也可治疗男性。可以说，此方男女都可以用，都有不错的效果。

我之前看诊过一位患者，对声音特别敏感，稍微听大点的声音就心慌。我用甘麦大枣汤合定志小丸组方，组成有炙甘草、大枣、小麦、党参、茯苓、远志、石菖蒲，治疗一段时间之后，患者痊愈。这两个小方合用，药味虽然简单，却能养心气，安心神，还能治疗精神恍惚，心中烦乱，健忘失眠等等。

由于甘麦大枣汤所用的三味都是药食两用之品，其药力也相对较轻，早期应用效果很好。但病情日久则不能急于求成，必须要持之以恒，同时要注意辨证用方，或于其他方剂合用，效果更好。比如，合安神定志丸治心脏神经官能症；合柴胡疏肝散治乳腺增生；合归脾汤治更年期抑郁；合酸枣仁汤治失眠、焦虑、更年期抑郁。