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平日陪伴孩子学习时，家长们有发现以下这些状况吗？孩子放学回到家就开始写作业，写到十一二点还没有写完；孩子明明在学习上花了很多时间，但学习效果始终不好，学习能力也没有提升……如果出现了这种迹象，那家长们可要小心了，孩子很可能是在“无效学习”。今天，就跟大家分享一些让孩子避免无效学习的方法，希望能帮助到大家。  通常来讲，孩子“无效学习”一般有两个原因，一是没有养成好的学习习惯，二是缺乏学习驱动力。因此，家长首先要做的就是帮助孩子养成良好的学习习惯。 大多数孩子拖延不去写作业，是因为自我预估后，要么觉得完成起来困难，要花费很多时间，本能的不想开始。结果越拖越晚，只好熬夜。要么是判断自己能够在1、2小时内完成，于是惰性会让孩子先想休息一下再开始，或者边写边休息。拖拖拉拉的就到了9、10点。这个时候，家长可以给孩子一点暗示：早完成，可以获得更多的完整的，不被打扰的休息时间，不是更好。然后给孩子5分钟调整时间，5分钟后立即开始投入。 与此同时，孩子学习时分心，究其根本，往往是因为过程中遇到了困难。比如写作业中，某道题不会写，停下来用手机查一下，正好来个信息再回复一下，和同学聊几句。10分钟就过去了，再沉静下来进入学习状态就比较难了。所以布置一个充满学习氛围感的空间，远离床、沙发，书桌上与当下学习无关的东西都清理掉，拿到很远的地方；如果在家里实在不能自律，也可以寻找“充满自律者”的环境去学习，比如图书馆、自习室、安静的咖啡馆等。 为了提高学习效率，在制定时间计划时，家长也要适当给孩子“压力”。例如几点以前必须完成作业等。可以在时间节点上督促提醒，而不是无时无刻的催。比如小初的孩子必须在晚饭前完成当日作业，如果作业量大就会在课间也抽空去写。8点后预习第二天新课，或者练习课外教材等。 另外，如果孩子缺乏学习驱动力，建议家长首先改变自己的教育方式。做孩子的引路人，而不是教官，不要“无效”劝孩子学习，而是要帮助孩子制定计划，一起完成，并且看见孩子进步时，要不吝啬夸赞，家长要明白，每一个有效的称赞，都不会浪费孩子成长的每一个契机。 真正的认真学习，是孩子真的掌握了每个知识要点，懂得学习与娱乐分开，高效率地完成学习任务。家长不一定要求每天必须学满几个小时，只要孩子自己能完成学习任务，周末多睡2小时，看看电视、出去和好朋友打打球都是没有问题的。只有找准了问题所在，并根据孩子存在的问题，找到好的学习方法才能四两拨千斤。 |
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