王 斌 中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子! 准备给宝宝添加辅食的爸爸妈妈们注意了!宝宝的咀嚼能力还没发育好,第一口辅食当然要喝米汤、果汁之类的。 宝宝添加辅食的最佳时期是满6个月左右,这时候的食物建议添加富含铁的强化米粉。在辅食添加初期,宝宝适应良好就可以添加红肉了。其实食物是否好消化主要取决于:食物状态和喂养量。我国6个月以后的婴儿贫血发生率非常高,主要原因就是吃肉太晚也太少了。对于0-6个月龄宝宝来说,体内的铁大多是来源于出生之前,它是宝宝在胎儿期的一个储备。同时,母乳的铁含量也是非常低的。添加肉泥,是有利于宝宝补充丰富的铁的。
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