如何判断自己是否气血不足 气血不足的人，看起来会面色苍白，无精神等等，自然会影响容貌。如何知道自己是否气血不足呢？下面从4个方面看出自己是否气血不足。

3、眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，表示气血充足，但如果眼白的颜色混浊、发黄，说明肝脏气血不足。眼白与肺和大肠有密切关系，若眼白有血丝，通常为肺部和大肠有热；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；眼袋很大则表明脾虚；两目呆滞，晦暗无光，则是气血衰竭。