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来自: 老玉米棒 > 《肾为先天之本》
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头脑不灵活,记忆力变差?每天1套手指操,大脑越来越年轻!
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十种保持记忆力超群的方法
好的记忆力是你所能拥有的最宝贵、最有用的财富之一。但是,正像你不能指望每天坐在电脑前面还能减肥10公斤一样,你也不能指望不付出努力就能保持一个好的记忆力,下面是十种保持记忆力的方法:5. 试着...
年纪轻轻,为什么会记忆力差?
造成心气虚,心血虚的常见原因有以下:1.劳心用脑过度,耗伤心气,劳伤心血。2.长期熬夜、失眠睡眠的过程,是心脏心阳心血养精蓄锐的时间,唯有良好的睡眠,才能心阳心气充沛,心血充足,才能起来后神...
10个小方法锻炼你的大脑
如果你在睡觉时也能做猜字游戏,那么为了让你的大脑得到最好的锻炼,这是转向一个新挑战的时候了。使用下面的方法可以帮助你锻炼大脑。玩游戏是一个挑战大脑的好方法。你的大脑需要你摄取健康的脂肪。...
运动让你头脑聪明的4个原因
运动让你头脑聪明的4个原因大概很多女人对肌肉男都会存在一个偏见“四肢发达头脑简单”,其实这是对诸多睿智且强壮的男性的一种误解,因为运动对于一个人的大脑是有很多益处的,所以一般四肢发达的肌肉...
14种简单方法给大脑充电
作为人类,我们花费了大量脑力,或者用东西填满大脑。压力之下的思考会消耗很多记忆资源,让我们感到脑力疲惫。斋戒一天斋戒能洁净我们的身体并帮助排毒。斋戒能够缓解不良情绪,比如,愤怒、悲伤、忧...
记忆力下降、大脑衰退、痴呆?中医师:用这...
中医师:用这...记忆力下降、大脑衰退、痴呆?我们在看下焦,舌根部嫩红这个也是肾阴亏虚的表现,肾阴亏虚会引起什么呢?我们整体来概括...
吃它比吃猪肾脏还要补,补肾强身,提高大脑记忆力!
吃它比吃猪肾脏还要补,补肾强身,提高大脑记忆力!人人都知道猪肾脏有着补肾强身的效果,是大补的好东西,但今天和大家和大家推荐的不...
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提高记忆力,延缓大脑衰老。提高记忆力,延缓大脑衰老,聪明的人都在这么做——现代人健忘,记忆力下降的越来越多,有哪些方法可以为我们的大脑保驾护航呢?5. 养肾:中医说道“肾主骨,骨生髓,髓汇合...
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