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自信是一个人成功的重要因素之一，缺乏自信，往往会限制一个人的发展和成长。然而，很多人都因为自信不足而没有实现自己的目标和愿望。以下是七种不自信的人常常会表现出来的行为。 第一，缺乏表情：不自信的人常常没有显露出感情的表情，面带沉闷，不善于面对别人。这些都让他们看起来不可信赖，所以要学会多表情，让自己更活泼、亲切和易接近。 第二，介意别人的想法和看法：不自信的人往往过分关注别人的看法和想法，因此会出现犹豫不决和焦虑的情况。要发展自信，首先要意识到这种行为，并学着放下这种担心。 第三，害怕说话：害怕说话是不自信的表现。不自信的人往往会因为害怕表达自己的想法而固守沉默，需要多练习说话，训练自己充分表达出自己的观点。 第四，缺乏自我肯定：不自信的人通常缺乏对自己的认可，与其过于关注他人的看法，不如先自我肯定。自我肯定能建立自信，为个人成长奠定基础。 第五，不敢尝试新的东西和领域：不自信的人缺乏冒险精神，不愿意尝试新的事物和提高知识面的方法。应该开阔自己的思维，肯定自己的能力，勇于挑战新领域。 第六，对无法控制的事情不敢表达自己的意见：不自信的人常常认为自己是力量微薄的，在大多数情况下容易退缩面对遭遇让自己感到无法掌控的事情。但是，要有勇气表明个人的立场，让自己的声音被听到，为自己发声。 第七，避免与他人建立关系：不自信的人通常不愿意搭建人际关系，避免与他人相处。特别是胆怯的人不敢和别人联系和沟通。建立关系要好好利用自己的时间，去主动关注别人的生活和他们的兴趣爱好，找到自己的兴趣所在，交流、坚持，这样才能更有效地建立外部支撑体系，帮助自己成长。 总结，人生路漫漫，应该勇敢迎接挑战，在掌握基本技能后学会营造好的心态，以自信的姿态面对生活，实现梦想。 |
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