杨绛(1911.7.17—2016.05.25),江苏无锡人,中国现代作家、文学翻译家、外国文学研究家。 1923年,随全家迁往苏州,进入振华女校就读。1928年,进入苏州东吴大学。1932年,毕业于东吴大学,同年前往清华大学借读,并认识了钱锺书。1935年,在苏州庙堂巷家中大厅与钱锺书举行婚礼;同年夏季,与钱锺书一同前往英国牛津大学求学,后转往法国巴黎大学进修。2016年5月25日1时10分,在北京协和医院逝世,享年105岁。 一个人倘若能活到百岁,是一种福分,更是很多人的向往,那么对于一个活到一百岁的人而言,他们肯定是有很多人生感想和感悟。 杨绛先生的《一百岁感言》,我读了一遍又一遍,最后甚至是用键盘一字一字敲击;这简短的几段话,却是字字珠玑,犹如夏日的冰块,让人清心爽目,所有的浮躁和贪婪都被这美妙的文字乖乖的驯服。 多么精辟的人生感悟啊,久久的激荡着我的心灵,下面是杨绛先生的《一百岁感言》原文阅读,与大家共享。 杨绛与丈夫钱钟书 《一百岁感言》原文: 我今年一百岁,已经走到了人生的边缘,我无法确知自己还能走多远,寿命是不由自主的,但我很清楚我快“回家”了。 你存心做一个与世无争的老实人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排挤你。你大度退让,人家就侵犯你损害你。你要不与人争,就得与世无求,同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处,就先得和他们周旋,还得准备随时吃亏。 我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现: 人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容…… 我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。 [全文完] 杨绛与钱钟书和女儿钱瑷 杨绛与钱钟书和女儿钱瑷在三里河家中 老年杨绛钱钟书夫妇 老年杨绛伏案写作 2016年5月25日,杨绛先生于凌晨一点钟去世。著名的女作家、文学翻译家和外国文学研究家、钱钟书夫人杨绛去世了。《我们仨》终于成了我们仨,钱钟书先生曾给予杨绛夫人这样的评价:最贤的妻,最才的女。 杨绛的女儿钱瑷 德高者为生,才高者为先,这是我们称杨绛先生为先生的原因。钱媛是钱钟书和杨绛的女儿,他们也是《我们仨》中的主角 父母的言行举止深刻影响着孩子的未来。就拿钱瑗来说,钱瑗从小受父母影响爱读书,善于“格物致知”,并且有过目不忘的本事。对长辈极孝顺,从小会照顾人。这些都离不开钱钟书和杨绛的教育,儿女的优秀是父母最好的作品。 父母是孩子人生的导师,孩子成长的每一步都值得父母关注,家庭教育也是整个家庭的核心。所以,作为父母,一定要重视家庭教育的方式。 好的教育首先是启发人的学习兴趣和学习的自觉性,培养人的上进心,引导人们好学和不断完善自己。要让学生在不知不觉中受教育,让他们潜移默化。这方面榜样的作用很重要,言传不如身教。 杨绛先生曾不止一次无比自豪的说:我一生的杰作就是钱瑷。 杨绛女儿钱瑷和父母在一起 我们与世无争、与人无争。 但是,尽管这么说,我却觉得我这一生并不空虚;我活得很充实,也很有意思,因为有我们仨。也可说:我们仨都没有虚度此生,因为是我们仨。 “我们仨”其实是最平凡不过的。谁家没有夫妻子女呢?至少有夫妻二人,添上子女,就成了我们三个或四个五个不等。只不过各家各个样儿罢了。人间没有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧虑。 人间也没有永远。我们一生坎坷,暮年才有了一个可以安顿的居处。但老病相催,我们在人生道路上已走到尽头了。 我们这个家,很朴素;我们三个人,很单纯。 我们与世无求,与人无争,只求相聚在一起,相守在一起,各自做力所能及的事。 碰到困难,我们一同承担,困难就不复困难;我们相伴相助,不论什么苦涩艰辛的事,都能变得甜润。我们稍有一点快乐,也会变得非常快乐。 杨绛先生的女儿钱瑷 钱钟书和杨绛一生著作,但于他们而言,唯一的女儿——钱媛,才是平生唯一的杰作。 命运总是捉弄人,白发人送黑发人的痛苦就这样降临。由于工作太过投入,钱瑗的身体早早出现了问题。日积月累之下,再加上钱瑗自己不在意,小毛病拖得久了,最终连下床的力气都没有,才去医院做了检查,确诊肺癌。1997年,阿媛因病离世,终年五十九岁。 终于,她还是在最不该走的时候走了,只剩得两个老人相依为命,杨绛始终不敢将女儿病逝的消息告诉自己的先生,因为这时的钱钟书正在另一家医院接受治疗,于钟书先生而言无疑是雪上加霜,可挚爱的女儿阿媛不在了,又怎么能不知道,八十岁的钟书先生也于阿媛走的第二年离开了杨绛。 杨绛先生在丈夫钱钟书死后,曾这样写道:钟书走了,寻他的阿媛去了,最后只剩下'我一人思念我们仨',只有死别,再无生离,内心的孤寂不言而喻。 杨绛先生享年105岁,实在令人惋惜。但是105岁的高龄也是实在难得,到底,她有怎样的长寿秘诀呢? 杨绛的一生,低调是出了名的。她对名利没有任何追求,不善也不喜交际应酬,她就想安安静静写作,平平淡淡度日。 独创家中锻炼法 早几年她会经常早上下楼到小区的院子里散步,每天坚持走七千步。有时她漫步树下,低吟浅咏,流连忘返,吸取清爽宜人的新鲜空气。 但这几年由于年龄的原因,她主要在家中进行锻炼。每天她都要在客厅里慢走七千多步,甚至还发明了一种独特的锻炼方法——”八段锦早课”。因此,杨先生虽已百岁高龄,仍是头脑敏捷,走路轻快。 杨先生每天把八段锦作为早课,感受舒筋活络的愉悦。原来练大雁功,但由于动作太大,老年人并不适合多练习,这些年来改练八段锦。 健康长寿源于规律生活 令人感到惊异的是,杨绛100岁的时候,身体的各项指标竟还都很正常。纵观杨绛先生的百岁长寿经,正应了《黄帝内经》中的养生之道:食饮有节,起居有常,不妄作劳,形与神俱。 杨绛的身体能够如此长寿和健康, 其一是源于杨绛早年身体底子打得很好。 由于杨绛出身的家庭境况较好,不但使杨绛接受了很好的家庭熏陶,而且养成了良好的生活习惯。 加之杨绛早年生性活泼,注重全面发展,她曾多次在聊天时告诉过朋友,自己在中学时代就曾当过学校篮球队的主力队员,而且还非常调皮,甚至爬过学校的大树。 其二是杨绛晚年的生活规律,注意养生。 饮食方面,杨先生平日生活很清淡,爱吃些时令蔬菜、水果,喝点牛奶,有时蒸一点鱼。 平衡营养,控制油腻。生日之前,朋友拜访杨绛,老人精神很好,脸色也很红润,一点也不像一个百岁老人。 除此之外,杨绛还经常翻阅报刊看电视,练字抄诗,重读旧书,这些都可以提升她对大脑思维的锻炼。 心静如水没有烦恼 钱钟书去世后,杨绛的痛楚是任何人都体会不到的。杨绛的写作,果真如她自己所说,是“做自己想做的事”。 如此,全身心地投入超然忘我的境界,烦恼和痛楚也就无从生起了。 杨绛在她人生的边缘,还是自由的、健康的,也是心情平静的。 正如杨绛在回答上海的一家报纸记者笔答时,所谈到她的晚年生活:“我今年一百岁,已经走到了人生边缘的边缘,我无法确知自己还能往前走多远,寿命是不由自主的,但我很清楚我快'回家了’。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。 细想至此,我心静如水,我该平和地迎接每一天,过好每一天,准备回家。” |
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