晚年生活的20个小建议,活的更通透,晚年更幸福。
1、儿女成家以后,两代人不要住在一起。
2、对于儿女的生活,不要指手画脚,管的越多,矛盾越多。
3、儿女如果有困难,能帮则帮,但是不要溺爱,也不要让儿女产生依赖。
4、规划好自己的生活,捂好自己的钱袋子,老了没钱,儿女都嫌弃。
5、力所能及的做一些工作,不要让自己太闲,就当充实自己的生活。
6、不要挑拨儿子(女儿)和媳妇(女婿)的关系,毕竟他们才是一个独立的家庭,对于他们来说,你才是外人,虽然很扎心,但这就是现实。
7、尽量平衡好子女之间的关系,不要偏袒哪一个,否则会让他们很难相处。
8、儿女有儿女的生活,一旦成家,一定要及时放权,不要给他们当家做主。
9、好好吃饭,好好睡觉,好好照顾自己,从生活当中一点一滴的小细节去爱自己。
10、不要做一些剧烈的运动,也不要为了赚钱去透支自己的身体,永远都要把健康放在第一位。 11、保持良好的卫生习惯,勤洗头,勤洗澡,勤换衣物,做一个干干净净的老人。
12、跟人聊天不要谈论儿女的家事,尤其是一些不好的事情,免得给儿女添麻烦。
13、没事的时候约几个好友出门散散步,晒晒太阳,学会享受生活,不要经常窝在家里。
14、饮食要以清淡为主,合理搭配,均衡营养,晚饭不要吃的太饱,以免增加肠胃的负担。
15、衣服鞋子以舒适为主,款式不重要,重要的是穿在身上无拘无束,不会让自己有不适的感觉。
16、人际关系,同事朋友,越简单越省心,没必要刻意去维护那些可有可无的关系。
17、知足常乐,顺其自然,凡事不强求,免得麻烦别人,为难自己。
18、定期体检,适当的补充一些钙质和维生素,身体健康要相信科学,而不是想当然。
19、能做的事情不要依赖他人,不能做的事情不要勉强自己,不倚老卖老,更不要事事依赖。
20、跟老伴搞好关系,携手每一天,不求大富大贵,但求平平安安,不求轰轰烈烈,但求没有遗憾。
来源:网络
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