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治失眠,就是调阴阳!一张方子代替安眠药,睡得香

 7umpv2hy8fcolz 2023-04-29 发布于湖南

随着现代社会竞争压力的加剧,失眠发病率不断增加,失眠者背负极大的痛苦和心理负担,又因过度滥用失眠药物而损伤身体和其它方面。

现代医学治疗失眠的药物主要是非苯二氮卓类药物。长期服用安定类药物,容易成瘾,若不继续服药,会出现戒断症状,如情绪激动、易怒、忧郁等问题。

中医将失眠归属于“不寐”范畴,不寐在《内经》中称为“不得卧”,认为是邪气客于脏腑,卫气行于阳,阳不能入阴所致。

在治疗失眠方面,中医有着独特优势,用中药代替安定药物用法,并佐以活血行气、养血柔肝、补气清热之品,多有良好疗效,多数失眠伴焦虑抑郁者症状好转。

中医认为不寐的病位主要在心,与脾、肝、肾相关。机体睡眠,总由心神控制,而营卫阴阳的调和是保证心神治节睡眠的基础。心主神明,心神安则入眠,神不安则不寐;阴阳气血多得益于后天脾胃的运化,脾胃运化水谷,化生气血阴阳,上养心神,使心血充沛,心神得养,神安则眠;肝藏血,肝体柔和,肝气条达,则心神得安;心气下交于肾,肾精上交于心,肾精充足,则神志安宁。

不寐总属阳盛阴衰、阴阳失交、故治疗大法以调整阴阳为主。

45岁李女士10余年来长期服用地西泮等药物辅助睡眠,每夜间断入睡,睡不安稳,严重影响工作,安定药物每日最多达20mg,多次于采取中西医结合治疗均未明显改观。

四诊参合诊断为失眠伴焦虑抑郁(心神失养)。

方拟:柴胡、郁金、合欢皮、生百合、生白芍、当归、炙甘草、淡豆豉、黄芪、薄荷、珍珠母、首乌藤、煅龙骨、牡蛎、炒枣仁。

服药后,患者自述已基本恢复工作,近20天睡眠基本正常,睡眠质量明显提升,偶失眠,精神较好,心境平和,焦虑抑郁情况明显好转。

以调整药方为:柴胡、郁金、炒白芍、生百合、党参、淡豆豉、炙甘草、当归、茯苓、砂仁、生地、地骨皮、仙鹤草、茯神木、龙骨、牡蛎、炒枣仁、珍珠母。

前后服药3个多月,患者自述失眠症状已基本大好,已不再服用安定,停服中药,恢复正常工作,精神状况良好,焦虑症状已基本消失。

方中珍珠母、首乌藤、煅龙骨、牡蛎、炒枣仁代替安定药物,模拟安定用法,患者服用后可逐渐减少安定用量,摆脱安定依赖直至停用。患者不寐,为肝气不舒,继而心神失养所致,肝气不舒、肝血不足上扰心神,心神不安故不寐,治以舒肝理气、养血柔肝、除烦安神,使肝气得舒、心血得养,患者不寐症状得以好转。

方中柴胡、郁金舒肝行气;合欢皮、百合安神;白芍、当归养血柔肝、补血;淡豆豉解郁除烦、黄芪补气健脾,薄荷为佐,取其轻清,疏散药性于上,对于肝气郁滞,血气瘀阻导致的失眠伴焦虑抑郁有很好的疗效。

患者服用后症状好转,偶尔失眠,因患者不寐时间较长,心血耗损情况严重,故治疗过程较长,针对患者情况调方加重安神养血滋阴之品,使心血得以充养,肝气条达,疗效确切。

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