准备时间:3分钟 制作时间:45分钟 配料:
营养成分(总配料的1/8): 热量:253千卡 脂肪:24.1克 蛋白质:6.0克 净碳水:2.9克 膳食纤维:0.2克 工具: 料理棒 烤箱 冰箱 步骤:
开始啰嗦: 做法没有难度,一步步往下做就好了。每周做一个,用来当早餐会很开心地起床。 做成慕斯主要是省去了抹面的麻烦,如果希望外侧更完美有些厚度,在倒草莓酸奶那一步可以用6寸的慕斯圈做模具。 自制希腊酸奶做法也很简单——《自制希腊酸奶》 |
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