一、菌菇虾仁汤 准备食材:虾仁,鸡蛋,菌菇,嫩豆腐,葱花。 做法步骤: 1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分备用。菌菇清洗干净,嫩豆腐切成小块。 2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再切成小块备用。 3、再次起锅烧油,油热后放入虾仁煎一下,炒至变色后放入鸡蛋和虾仁翻炒均匀。 4、接着放入适量的清水,盖上盖子焖煮两分钟,再放入嫩豆腐继续煮两分钟。 5、煮好之后,加入食盐调味,再撒上葱花即可出锅开吃。 二、豌豆豆腐肉片汤 准备食材:豌豆粒,鸡蛋,肉片,嫩豆腐,姜片,葱段。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。 3、再次起锅烧油,油热后放入豌豆粒翻炒一会儿,再放入足量的清水,煮开后继续煮两分钟。 4、再放入腌制好的肉片和嫩豆腐,继续煮一分钟。接着放入鸡蛋,加入食盐调味即可出锅开吃。 三、丝瓜花甲汤 准备食材:花甲,丝瓜,枸杞子,姜丝。 做法步骤: 1、花甲放入清水中,加入一点食盐搅匀浸泡吐沙,再清洗干净。花甲冷水下锅,加入姜片焯水煮至开壳,再捞起来沥干水分备用。丝瓜削掉外皮,再切成滚刀块。 2、起锅烧油,油热后放入姜丝和丝瓜翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水,开大火煮开,再继续煮五分钟。 3、接着放入花甲和枸杞子,继续煮两分钟。加入食盐和胡椒粉调味,搅匀煮入味即可出锅开吃。 四、黄瓜肉丸汤 准备食材:黄瓜,猪肉,姜末。 做法步骤: 1、黄瓜削掉外皮,清洗干净后切成块备用。 2、猪肉清洗干净剁成末,加入姜末、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 3、起锅烧油,油热后放入黄瓜翻炒一会儿,炒至变色后放入清水,开大火煮开。 4、水烧开后转小火,放入团好的肉丸子,开中火煮熟。最后加入食盐调味,搅匀煮入味即可出锅开吃。 五、番茄牛肉豆腐汤 准备食材:番茄,牛肉,嫩豆腐,绿豆芽,姜片。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片、酱油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2、番茄削掉外皮,清洗干净切成小块。嫩豆腐切成小块备用。 3、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,炒出汁后后放入清水,开大火煮开。 4、接着放入腌制过的牛肉,煮至变色,再放入绿豆芽和嫩豆腐煮熟,再放入食盐和葱花,煮入味即可出锅开吃。 六、山药肉片汤 准备食材:山药,瘦肉,姜片,葱花。 做法步骤: 1、山药削掉外皮,清洗干净后切成片。 2、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。 3、起锅烧油,油热后放入山药翻炒一会儿,炒至变色后加入清水,开大火煮开,再继续煮五分钟。 4、山药煮熟之后,放入肉片煮两分钟,然后加入食盐调味,搅匀煮入味,撒上葱花即可出锅开吃。 |
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