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建议收藏‼️超适合懒人的一锅蒸菜合集❗️

 老猴zyx 2023-04-30 发布于北京








🔥炎炎夏日不想下厨,不如试试这几道家常蒸菜吧~不需厨艺,小白也可搞定‼️有荤有素~一锅出,🥘美味又好吃,还能远离油烟,简直不要太简单~~

1⃣️清蒸鳕鱼

【食材】鳕鱼、葱、姜

👉做法:🐟鳕鱼解冻,放葱、姜、盐、老恒和料酒腌半小时;水开上锅大火蒸6分钟,放葱丝、太油,淋上一勺热油~

2⃣️虾滑酿蛤蜊

【食材】蛤蜊、虾、胡萝卜

👉做法:蛤蜊下锅焯到开口捞出;虾肉、🥕胡萝卜碎拌匀;塞入蛤蜊壳中,水开上锅蒸10分钟;太油、淀粉、适量清水加热搅浓稠,淋在蛤蜊上,撒葱花~

3⃣️虾仁玉子豆腐

【食材】豆腐、鸡蛋、虾仁、葱花

👉做法:豆腐切片装盘;鸡蛋加1.5倍的温水、盐,搅拌均匀,淋入盘中蒸10分钟,摆入🦐虾仁再蒸5分钟,出锅淋太油,撒葱花~

4⃣️南瓜蒸排骨

【食材】排骨、南瓜

👉做法:排骨洗净,放蒜末、淀粉、盐、太油、食用油,抓匀腌半小时,🎃南瓜摆入盘中,放排骨,冷水上锅蒸50分钟,撒葱花~

5⃣️椒盐蒸鸡腿

【食材】鸡腿、金针菇

👉做法:鸡腿两面划刀;加入老恒和料酒、太油腌半小时,底部放金针菇、🍗鸡腿;不放油,一勺盐、一勺花椒炒出香味,撒在鸡腿上,放锅中蒸半小时即可~

6⃣️粉丝娃娃菜

【食材】娃娃菜、粉丝

👉做法:粉丝泡软,🥬娃娃菜撕成片焯水15秒捞出,挤干水分摆盘;放上粉丝;热油爆炒蒜末、小米辣,放盐、恒和太油、清水煮沸~倒在粉丝上面,上锅蒸10分钟,撒葱花~

✔️✔️是不是很简单?平时跟小朋友在家就喜欢这样的懒人蒸菜🥘,既节省时间,又原汁原味~😋好吃不上火!!因为食材本身就比较鲜美,所以这几道菜都无需过多的调料,只简单的调味即可~~

💥酱油我用的是享有“厨房黑珍珠”之称的老恒和太油,720天晾晒,5年出瓶,真材实料、零添加,它的色泽自然,[害羞R]闻起来酱香味很浓郁,已经拥有160多年的古法酿造历史了,给孩子吃健康又放心,每次只放一小滴,既提香增鲜,又不抢食物本身的味道~恰到好处‼️腌鸡腿🍗、鱼用的也是它家零添加料酒,五香味提鲜去腥不错~✔️这两样平时烹饪中用的比较多,[派对R]不知道如何选调味品的小伙伴可以参考下~~简单的食材🥬也可以吃出不平凡的味道!!

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