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莫失心所念，万物尽可期 ——五月 如期而至—— MAY 五月，是春天尾声里的浪漫，是初夏将至时的温柔。愿你我一切尽意，百事从欢。 五月，夏林初盛，也愿你好事终成。往后的日子都闪着光，照亮五月的每一个夜晚。 今天是五月第一天，带着对夏天美好的期望，做个计划，开启新的一个月！  MAY 又是新的一月    那些不尽人意的结果都将成为我们试错的成本，人是在错误中成长的。没有谁的成长会一帆风顺，经历过磕磕绊绊才会迎来坦坦荡荡。 看到别人的自律清单，我第一时间就是抗拒的。比如—— 1、早晨起床不要玩手机。 哎嘛，我不得看看我这躺着的7小时，世界各地发生了什么大事吗？ 2、吃饭时不看任何电子产品。 我追剧主要靠吃饭时间了，而且还每天和我妈一起追剧，讨论剧情，多快乐的时间呀。 3、禁止熬夜。 我白天工作那么忙，不就是晚上才能实现时间自由么，如果不熬夜，很多兴趣爱好都没法实现了。 4、卸载抖音。 这点我也做不到啊，我还在研究如何拍摄视频呢。不过我每次打开它，停留的时间不会超过10分钟。能控制住就好，卸不卸载的无所谓了。 当然也有一些我很喜欢的自律清单，比如—— 1、将学习当成终身奋斗目标。 活到老学到老，学习是我喜欢做的事情。永远保持对新生事物的喜爱，对新知识、新技能汲取的渴望。 2、碎片时间阅读和写作。 这也是我本身喜欢做的事情。 3、保持开心的能力，记录每天的小确幸。 没错，和我的想法一模一样。 所以，每个人都有不同的活法，只要向着越来越喜欢的自己去慢慢做，莫失心所念，万物尽可期。就值得为自己点个赞！ MAY 五月微习惯   1、保持每天阅读的习惯，包括各类书和《黄帝内经》； 2、保持每天锻炼的习惯，坚持走路上下班，爬楼梯； 3、保持记录的习惯，记录日常生活中的小美好； 4、保持护肤的习惯，坚持防晒和面膜； 5、保持记账的习惯，坚持不囤货，不扫一堆用不着的物品闲置； 6、保持列清单的习惯。做事有清单，行动有规划，这是最有性价比的事情； 7、早起喝水和饭后贴墙站、晚饭5分饱，这几个习惯总是忘记，5月要改善一下； 8、睡前泡脚，做简单的瑜珈拉伸动作； 9、断舍离，花点时间收拾屋子。 MAY 五月小目标 1、读书4本； 2、精读《黄帝内经》100页以上； 3、跑步50KM打卡； 4、画有关宠物的油画棒打卡20张； 5、学习一首钢琴曲； 6、做美食5次以上； 7、周边游一次； 8、好好工作。 去年年底制订的2023年愿望清单共12项，目前已经完成9项，还有3项正在完成中。2023年愿望清单详见《元旦快乐》这篇文。 五月，一如既往地努力，始终不渝地坚定。 五月，我们都要过的足够好。  小编的自我介绍： 70末中年少女一枚，在朝九晚五的工作之余，以满腔热忱陪伴孩子，与孩子共同成长。在碎片时间成就自己，坚持画画、书法、弹琴、写公众号，希望在烟熏火燎的生活中，还能拥有惊艳时光的优雅和坦然。 |
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