六款简单又营养的玉米汁

        六款简单又营养的玉米汁，口感细腻顺滑，香浓好喝，作为早餐也是不错的，而且老人和小孩都可以喝。

1.小米花生红枣玉米汁

食材:玉米100克

红枣5颗（去核）花生20克

小米30克  牛奶100毫升

清水400毫升

2.紫薯燕麦玉米汁

食材:玉米100克

紫薯50克，燕麦30克，

牛奶100毫升，清水400毫升

3.胡萝卜核桃玉米汁

食材:玉米100克

胡萝卜80克，核桃3颗，

牛奶100毫升，清水400毫升

4.黑芝麻玉米汁

食材:玉米100克，

黑米30克，黑芝麻30克，

牛奶100毫升，清水400毫升

5.奶香玉米汁

食材:玉米100克，

糯米30克，牛奶200毫升，

清水300毫升

6.南瓜玉米汁

食材:玉米100克，

南瓜60克，大米30克，

牛奶100毫升，清水400毫升

       放入破壁机选择豆浆/米糊模式，半小时就可以喝啦，

       榨好的玉米汁无需过滤，口感细腻顺滑,喜欢甜一点的可以根据自己的口味适当加点糖。