|
便秘的人比便溏的人要多10倍。有便结如羊屎；有三五日不下；有便干五七日竟无所苦；有三天一大便燥结不堪，努挣才出一点点；有不甚干如厕半天，累得满头大汗；有便不干黏腻难下，冲水冲不净；有的常年便秘；有的阶段性便秘……便秘会引发很多疾病，会使很多疾病加重。 很多疾病，解决了便秘病就好了一半，或者全好了。 很多人都认为，便秘就是大便干燥，这是不全面的。大便干燥只是便秘的一种。凡是大便艰涩不通畅都属于便秘，即使不干燥、不成形，只要排不出来，或者每次排一点点，也就是人们常说的吃得多拉得少，都是便秘。 便秘不疼的人是因为肠胃蠕动太慢；疼的是因为大便太干燥。 便秘的危害有多大，短期不大，如果长期形成的习惯性便秘，危害就大了。 健康有三句话：吃的进，拉得出，睡得着。还有句话叫“吃得好，不如拉得好。” 也就是说，一个人的健康，单从吃喝方面来说，不在吃得多少和多好，关键在于能不能天天顺畅排便。凡是大便通畅的，身体一般很少有病。因为大肠作为人体最大的排毒器官，排泄是否通畅决定着毒素能否排出。 吃得再好，如果大便排泄不畅，毒素就会长期残留在肠道内，而被吸收，进入血液。 经常便秘的人，三五天不大便，肚子会胀。天天大便，每次一点点，肚子不一定胀，但是身体会难受。便秘之后，最受影响的是肺和肾，肺与大肠相表里。下面不通，浊气就会上泛。会咳嗽，会得没有发烧的感冒，早上起来鼻涕特多，还要打喷嚏，没有十张二十张抽纸，鼻涕擦不完。好多鼻炎都与大便不畅不通有非常重要的关系。 浊气顺着消化道上泛，还会不断打嗝，会口臭。偶尔放屁也很臭。 肺主皮毛，大便不通，皮肤会变得粗糙，毛发会油腻打绺，头皮屑多。脸上长痤疮、痘痘，鼻孔生疮。 肺主气，大便不通，会出现胸闷，嗳气，浑身有闷胀感。体味会很难闻。 肺受害严重了，还会累及肾，肾是肺的儿子。母子都病了，问题就大了。脸面会发黑，中医有“面黑者必便难”之说。 肾司二便。肾的功能减弱了，司法无力，又会加重便秘。《杂病源流犀烛大便秘结源流》曰：“大便秘结，肾病也”。有位老中医治便秘常常用菟丝子和肉苁蓉。 如果用一个比喻来形容大便不通所出现的问题，便秘就相当于马桶堵了。想想看，污水横溢，是不是要多糟糕有多糟糕。 |
|
|
