 只要你和你的自我在一起，你就会很苦。和智慧在一起，你感受到的就全是欢喜。越是愚痴、自私、自我的人越痛苦，越是智慧、利他、忘我的人越快乐。抑郁症、心理疾病的本质就是一个，过于贪执自我，对自我和世界的认知出现了偏差和倾斜，自我和世界的关系构建失去了对称性和平衡性。 我做什么，并不是因为我想做，或是我想从你那里得到什么，而是，你需要我这样去做，这样做，能让你满足，能让你快乐，能让你减少痛苦。这，就是利他心。 我做什么说什么，我的言传身教，都是在给你种下智慧的缘起。这样的智慧累积起来，终有一天，你的智慧会呈现一个完整态，而不是一种盲人摸象的局部认知，你就不会再因为智慧的不圆满而制造痛苦、感受痛苦。这，就是菩提心。 什么是自私？只看自己，不看别人。只考虑自己，不考虑别人。只顾自己，不顾别人。只专注于自己内心的感受，对于世界的风吹草动都觉得事不关己。只能感受到自我的空洞和痛苦，对他人的缺失和痛苦没有共情能力。想要从别人那里得到自己所需的一切，希望别人能无条件满足自己，但自己却不愿意对任何人付出和给予。对于别人给予的，无知无觉。心里只有自己，没有别人。这样的状态，就是自私。 只要你是自私的，你都会活在痛苦中。只要你在利他，你就会活在快乐中。苦也是乐，累也是乐，甘之如饴。 你想要快乐，就要学会利他。你越是自私自利，越是无所得，越是求不得。你越是利他，越是资财富足，越是心想事成。 自私，是众生的轮回路。利他，是菩萨的菩提道。两条路，怎么走，自己选。 ——牧心 |
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