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有诸形于内，必形于外，视其外应，以知其内藏，则知所病矣。  手的形状，是我们见到一双手的第一印象：是大是小？是厚实还是纤细？然后，如果与对方握手，我们会进一步体会到：是温暖还是冰凉？是干燥还是湿润？是细腻还是粗糙？是坚硬还是柔软？如果可以仔细观察对方的手，还可以看到手的颜色、纹理、指甲、青筋、斑点等......  让我们先从手形开始吧...... 手的形状很巧妙地提示了人的性格特点，而性格又与体质息息相关，最终决定了一个人的健康走向。所以了解手形与性格以及健康的关系，可以作为手诊的初步判断依据。 手的形状主要看几点：手掌大小及形状，手指长短粗细、指甲形状、肌肉丰厚程度等。 正常情况下，手的大小胖瘦和人的身材是成比例的。如果不成比例，则可能有健康隐患。简单理解，手是人体五脏六腑以及全身各部位的全息体现，大小胖瘦比例正常，表示五脏六腑的大小和功能正常。当然，具体比例不对表示了何种健康隐患，还是要通过其他方面来确定的。 手相学将手形与五行相合，有金形手、木形手、水形手、火形手、土形手这五种，因为与手诊关系不大，主要是用于手相学，所以我们只需简单了解。 金形手偏方，并且厚实，思维偏理性，工作能力强，有领导能力。五行中肺属金，主一身之气气，司呼吸。金形手人要注意保养肺与大肠，注意预防呼吸系统疾病。 木形手偏瘦长，骨节明显，思维偏感性，有艺术气质，有创造能力。五行中肝属木，主疏泄，主藏血。木形手人要注意保养肝胆，注意舒缓情绪，防止肝气郁结、肝胆湿热等病理情况的发生。 水形手偏圆润，丰腴柔软，思维偏感性，才华横溢有谋略。五行中肾属水，主封藏主纳气，主管泌尿生殖系统。水形手人比较容易出现肾虚和痰湿等病理现象，要注意预防。 火形手偏尖削，纤细，思维偏感性，魅力四射，业务能力强。五行中心属火，主血脉，主神明。因此心形手人思维特别敏捷，但是要注意养护心脏，凡事不能过激，防止心脑血管方面的疾病发生。 土形手偏厚实，粗硬，手腕处较大，思维偏理性，脚踏实地，执行力强，愿意默默耕耘。五行中脾属土，主运化，主肌肉四肢。因此土形手人特别敦厚，但是在辛勤工作的同时，要注意照顾好脾胃，饮食有节，防范消耗系统方面的疾患。
当然，部分人的手形可能不能完全和图形吻合，那是因为你的手形是属于混合型的，比如手指部分是火形手的尖尖的特征，而手掌部分却不是很细长，而是如水形手的圆润。混合型手形千姿百态，所包含的信息也是丰富多彩，融合了两种或两种以上手形的性格特征。 除了手形，还有一个很有趣的特征可以观察对方性格，那就是握手时，看对方伸出手来时拇指张开的角度。
如果角度在30度以下，则提示对方性格胆小怕事，比较保守，想法也比较多，这种性格的人身体素质一般比较差，容易因情绪而患病； 如果角度在45度-90度之间，则提示此人适应力强，头脑灵活，愿意改变，个性独立并向往自由自在，这种性格之人一般身心健康； 如果角度达到90度或以上，则提示对方性格热情开朗，独立性特别强，崇尚自由主义，喜欢自己独立决策，稍显霸道，此性格之人身体各项功能比较亢盛，有时会导致肝火偏旺、高血压。 大家也可以自测一下，随意伸手作握手状，看看自己的拇指张开角度，还是挺有意思的哦！ 常见中成药的使用：中成药 常用简便方，治病又养生：简便方 外治法，不吃药也能治病：外治法 用中医思维理解常见病：常见病 阅读好文章，轻松学中医：读好文 学习手诊，了解先天与后天的健康走向：学手诊 学习舌诊，随时观察自己和家人的健康状态：学舌诊 学辩证，养生治疗有方向：学辩证  |
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