杨绛：当一个人突然发生改变，意味着三件事

杨绛先生曾说过：“你迷茫的原因在于，读书太少，而想的太多。”

深以为然。

当你觉得生活枯燥无趣、工作烦闷不堪、人际关系糟糕不已时，也就意味着，你需要用行动来改变现状。

有一句话是这样说的：“请再努力一下，为了想见的人，为了想做的事，为了想成为的自己。”

每个人都有自己想要努力的理由，但是却也存在着种种不努力的借口。

当一个人想要好的身材，她会开始健身减脂，或者选择走进健身房。

自信的老白健身选手，会从容不迫的走进健身房，很乐意和别人交流减脂增肌的经验。

一个从未健身的人选择去健身房，却很难做到不介意别人眼光。

尤其是对于一个不自信的人来说，这件事是相当可怕的，因为她们不想带着一身脂肪和白纸一样的健身经验走进健身房，被过度关注。

但是，一个人不付出行动，靠空想又怎么能改变生活？

通常来说，当一个人突然开始转变自己的生活方式，往往意味着这三件事，使人生变好的开端。

01、尝试突破自我，因为有了想爱的人

当我们自我思考这个问题，我们为什么要开始健身？

一万个人会有一万种原因。

或许是因为健康不得不健身减脂，或许是因为其他理由。

躺平的生活舒适惬意，想吃什么就可以吃什么。健身的道路，往往是孤独而克制的。

但是还是存在主动选择健身的人，大多数他们都是这个原因。

周围的嘲笑，想去的地方很远，相爱的人很优秀。

于是我们也想要变得更加的优秀，就会从选择健身开始改变自我。

或许她是一个不自信的人，但是为了获得勇气，为了能够变得更优秀，去站在想爱的人身边。

她选择尝试突破自我，此时，相比较和想爱的人在一起，去健身房健身的这点不自在，早已经不算什么。

02、开始自律健身，因为有了想过的生活

对生活没有期待的人，会选择把一切都交还于命运。

对生活充满热情的人，会主动选择想要过的生活。

其实每一个人都拥有选择生活的权利，只是不同的人，会有不同的态度去对待生活。

如果一个人选择颓废的活着，他会得过且过，没有任何的目标。日复一日，他往往会被生活所打脸控制。

反之，如果一个人选择开始自律健身，这是掌握了生活的主动权，此时的他一定是满足而又坚定的。

我们永远不能总是怀念过去、埋怨现在、幻想未来的去生活，而是要去热情、坚持、自律的生活。

或许他是一个不自信的人，但是为了过想要过的想生活，此时，他选择将自律健身作为他开始自信生活的起点，并且努力着。

03、不再选择焦虑，因为有了想要成为的自己

一个人的焦虑，往往都源自于没有目标的浪费时间和没有能力实现目标。

一个不自信也不聪明的人，选择继续沉湎于没有目标和虚度年华的焦虑中，从不反思和行动。

一个不自信但聪明的人，往往会选择思考人生目标并且付出行动去缓解焦虑。

前者依旧焦虑，后者战胜焦虑。

当他开始选择走进健身房，这代表他已经做好了心理建设。

或许他是一个不自信的人，但是为了想要成为的自己，他选择拒绝焦虑，开始自由的做自己。

结语：

或许现在的你也是一个不自信的人，那就从开始去健身房锻炼这件小事开始吧。

为了你想爱的人，想要的生活，想要的自我，开始努力吧！