摘录

​🌸 🌸轮值寄语🌸 🌸 

尊敬的各位专家学者：

各位尊长老师：

同学们：

大家早上好！

        今天是2023年5月3日，星期三，农历三月十四。

        自律是消除人生痛苦的重要手段，是每个人都应该具备的一种修养境界。

        一般来说，自律的方式有两种：一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是不做不能做、不应该做而自己想做的事情。这使得“自律”好似一个人被束缚住了手脚，无法自如的做事，亦成了极其刻苦的学习与工作的代名词。其实不然，自律即自由。

        自律，本质上并不是苦行僧般的生活。很多人借自律之名熬夜学习与工作，透支自己的身体，终因难以坚持与承受而开始颓废，这种间歇性努力、习惯性躺平的状态只是一种假自律，在效果上只会适得其反。因而产生对自律的错误认知，认为自律是痛苦的，是反人性的。

        自律，应该是一种和谐的生活状态。《黄帝内经》言：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱”。早睡早起就是自律的一个方面，找到了适合自己的生物钟，自然就达到了和谐状态，使得学习与工作更加富有激情，更有精力去完成应做的事，享受自由。

        真正的自由绝不是玩耍、刷抖音、打游戏这种短暂的快乐。历经岁月磨砺，当我们看清自己那充满愚昧欲望的人性时，才明白真正自由是人生路上那些富有意义的瞬间，自律则是通向自由的必经之路。

🌸缅怀圣贤 诵读经典🌸

🌸珍惜时间 致敬英雄🌸

今日轮值：祁冬梅

2023.5.3