滋阴的中药有很多,在临床上常见的有麦冬、百合、枸杞、玉竹等。建议寻找经验丰富的中医,根据患者个人体质选择合适的中药内服。 1、麦冬:麦冬中含有生物碱,包括谷甾醇、氨基酸和维生素等,中医认为麦冬具有养阴润肺、益胃生津等功效,具有很好的滋阴效果。 2、百合:百合性偏凉,有滋阴润肺、清心安神的作用,对于滋阴也有不错的效果,但容易过敏或寒性体质不建议食用过多的百合。 3、枸杞:枸杞具有益精补肾、养肝明目、润肺止咳的功效,适用于肝肾阴虚或肺阴不足的患者。但对于感冒发烧、脾虚腹泻的患者,不建议服用过多的枸杞。 4、玉竹:玉竹有滋阴润燥、生津止咳等功效,可用于治疗肺胃阴虚引起的不适症状。 另外,很多中成药也有滋阴的效果,比如百合固金丸、养阴清肺丸、天王补心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸等。 |
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