【原】周复盘14/52

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这是我公众号日更的第15/100天

写作日更的第89/100天

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你好哇，我是小何。

今天这篇是我2022年第14/52周复盘。我把它称为“小何文化有限公司”。

每个人都是自己的CEO,复盘帮你像管理一家公司一样管理自己，以下是公司的10大部门，谢谢你又来参观啦：

1 关于输入(8h)

看《逆熵增成长之路》，公众号，知识星球。

2 关于输出(17h)

公众号日更7天，写作日更89天。

每篇文平均花费2.5h，主要在1000－1500字之间。

3 个人学业(3h)

完成商务谈判课的小组作业。

4 家庭人际(2.5h)

01 给老妈打电话唠嗑。

02 和小碧打电话交流。

03 和室友去买东西。

04 认识5位新伙伴，感恩相遇~

5 娱乐休闲(12h)

​主要花在看朋友圈，搜索百度信息，回复消息，查看课程菜单。

6 运动健康(0.5h)

练习B站的练体态视频,10－15min。

7 财务状况

记账，​和学姐合作卖出一只新债，挣100元。

8 习惯养成

​阅读        6/7天

写作        7/7天

复盘        6/7天

时间记录  7/7天

早起        3/7天  平均7:20

运动        2/3天   

冥想        4/7天

9 感恩日志

10 金句分享

这里分享其中几点:输入，学业，输出，感恩日志，金句，不全部展开。

01

关于输入

分享读《逆熵增成长之路》的感悟：

如何成为一个时间的吝啬鬼？

最关键的点:有实现目标的决心和信心。

JS姐年度分享提到，没做成一件事的根本原因是缺乏2个心:决心和信心。

这让我想到:愿力＞能力。

只有向内求，遵从内心深处渴望达成的愿景，才可能有源源不断的内驱力。

所以，没目标的时间管理是个伪命题。

逆熵学长能充分利用工作外的8小时成长，关键是他有达成目标的渴望，对生活知足，对事业“贪婪”。

他尽一切可能把大部分时间押注在重要不紧急的事上，如阅读，写作，运动，复盘，理财等事。

反思我自己，平时会在绿豆大点的小事上耗时间，根本原因有2点:

1.对达成目标不够渴望。

2.对未来的自己不自信。

就好比你饿了一天，翻箱倒柜得找食物，没有食物就去做饭，吃饭时凭实力表演一个“狼吞虎咽”哈哈哈。

相反，你即不喜欢做饭，又不饿，那还炒菜干嘛，哪怕给你吃的也不一定要。

渴望度就像这里的填饱肚子的生理需求，没有它，很难做成一件事。

那么，如何提升渴望度？

​参考李笑来在《财富自由之路》里提到，你可以选择一个刚需。

比如:

把60分就好的刚需换成80分才及格。

把排名倒数无所谓的刚需换成第一名。

把空闲时娱乐的刚需换成复盘的刚需……

你选择的刚需决定了你的结果。

就像逆熵学长，把玩王者荣耀的刚需换成了阅读，写作，成长的刚需。

把浪费时间的刚需换成了榨取时间的刚需……

所以，他才有时间属性的改变，习惯，认知，思维的改变。

行动提议:

1.目标可视化。整个屏保提醒自己毕业前最想完成的3件事。

我相信如果你真的有“未达成，吾宁死”的决心，没有什么是做不成的。

2.好习惯替换坏习惯。

比如:

把饭后看朋友圈的习惯换成复盘。

把早起看手机的习惯换成冥想。

3.早上冥想时可想象你未来的样子。

想象你已经达成目标，已经得到的样子，越具体越好。

这是吸引力法则，也是李笑来提到的要对自己的未来有120%的相信。

02

关于输出

不足之处:

发布时间太晚，甚至超过23点。

根本原因:

1 不想:

写作不是我刚需，还不够重要。

改进如上图所示。

2.不会:

平时输入量不够多，一周也才8h左右。脑子里缺“好货”。

3.不能:

平时写作经验总结的内容不多。

对输入内容思考，实践的不多。

改进清单:

1 重新调整作息时间，模仿逆熵学长安排时间。

2 建立“文章拆解”“标题拆解”“写作经验”文档。及时总结。

比如，总结每个类型的文章使用什么结构，是金字塔原理，黄金思维圈还是其他。

总结吸引我的标题，对应粥左罗提到的哪些取标题思路。

就像以下4个吸引我的标题都是同一类:制造新奇反问哈哈哈哈。

你看，能吸引我的，也可能吸引你呀。

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03

关于学业

不足之处:

做小组作业时不够认真。

我听到直播间的一位HR提到，不管你学什么专业，是否喜欢，HR还是会看看绩点，这可以反映你的学习能力。

最近自己在专业课方面不够重视，要重新改进，因为如果你对一件事随意，对其他事也会随意。

难怪老师不提前告知修改作业有高分，哪位同学听完写简历方法的课，认真按方法修改好简历发给老师，他就给高分。

因为这是一种主人翁意识，对自己负责的意识，是不需要提醒就该有的态度。

这就像明白老师提到的借事修人。

上课效率，实验报告，综测成绩，写文章等事都在反映你这个人的态度，习惯，性格等。

反过来这些事也在塑造着你的态度，习惯，性格。事做好了，人也会变好。

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04

感恩日志

​1.感谢小碧的分享交流，我又发现了你身上好多闪光点哈哈哈:

懂感恩，有极强的家庭责任感。不自我设限，有勇气突破自己。爱折腾，不服输。对朋友非常坦诚，利他。

谢谢你的分享，让我们互相补给能量。

当然，有一些闪光点是我所缺乏的，需要向你学习。

2.感谢逆熵学长的赋能，给我文章给予正反馈，谢谢你用心分享的写作干货，太实用了，让我发现订阅号的新功能。

3.感谢日更群里所有的小伙伴，正是有你们在，才有这样一个正能量的群体，激励大家坚持做好写作这件事。

4.感谢我的室友，谢谢你的实在真诚的一番话，让我意识到一个问题:我固执，做事不在意他人看法，但要警惕过于自我，不懂借力的倾向。

5.感谢屏幕前的你又来看我文章了，你怎么这么有耐心啊，居然都看到这里来，非常感谢你的阅读和关注。

05

金句分享

1.不过一成不变的人生，今天要和昨天不一样。          ——公众号:江江在进化

2.对自己够狠的人，才是真的狠，才能够有更多资本。 ——公众号:安七成长圈

4.牛人曾经都是小践人。

                       ——公众号:小金在路上

5.不要浪费1秒去关注不能改变的事。

6.你如何过一天，就如何过一生。

7.慢就是快。一切都靠积累。

8.人活一世，不过是偶尔笑笑别人，偶尔让别人笑笑。

9.将就的选择终将反噬。

10.少说话，多做事。

一个没结果的人，谁信你的“鬼话”啊哈哈哈哈哈。

11.成长起来，证明自动完成。

少看动态，少发无聊动态，多逛逛星球，去做事不香么。

12.你感到心累，可能是因为你活得太假。

“无挂碍故无恐怖，远离颠倒梦想。”

因为只有知行合一才能维护内心的秩序，提升内在能量。

以上。

新的一周,

要快乐啊~

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