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这是我公众号日更的第20/100天 写作日更的第94/100天 今天这篇分享我是如何开始日更写作的，希望对你有所帮助。 01 驱动力=内驱力+外驱力 从小学起我就喜欢画画，特别是画各种人物，只是出于好奇心描述这个世界，感觉很快乐。 后来我成为艺术生，考试期间像机器人一样天天画不同角度同个膜板的头像，感觉心好累。 为什么会这样？ 因为我画画的动机被转移。曾经画画是因为快乐，后来画画是为了应对考试。 前者是内驱力，后者是外驱力。内驱力比外驱力更重要。 写作也是这样，一开始需要外驱力激励自己行动，你先写够100天，感受到写作的快乐，喜欢写作时，才能获得更重要的内驱力。 这样做，写作才会成为你的习惯。因为真正的快乐是一种不用坚持的本能。你总不会说你坚持吃饭几十年哈哈哈。 02 我是如何开始日更写作的呢？ 习惯养成初期非常不稳定，需要外驱力推动你写作。 当逆熵学长发布写作日更100天的活动，执行力超强的群友乐乐姐很快就开了公众号日更。 我就被激励到了，开始在知识星球写作日更100天。 为什么？ 参考镜像神经元的影响: 你会不自觉模仿身边的人。 比如，你看到别人难过你也会感到难过，看到别人笑，你也不自觉嘴角上扬。 你在图书馆自习，大家都在看书你也会看书，不好意思刷手机。 而写作社群就提供这样的氛围，你看到大家天天都在群里发文章，你容易被带动起来，一天没写都感觉不好意思 。 看来，当初是乐乐姐触动了我的镜像神经元哈哈哈，你真是神仙群友哇。 2 打上写作进度条，不管再烂也要写。 一开始告诉自己每天至少写100字就好，多写1个字就是赚到。 这样安慰自己的情绪脑更利于培养习惯，别一开始就要写500字，1000字，吓到自己。 同时，打上“写作1/100天”的进度条。这样可以提醒自己不要中断。 当时我断更过2天，断3天就打卡失败。所以不论再晚，写的再烂，我也要写，哪怕是写碎碎念，水文也不能断。 你看，以下这篇明显是水文，一开始培养习惯最重要。  3 写不出来去看书，找作者进货。 都说巧妇难为无米之炊，没米怎么做饭。写作也是这样，大脑里“没货”，怎么写的出。 一开始可以看书，边看就边写自己的读书笔记，总能写100字。 看书时，你总会冒出一些宝贵的想法，赶紧把它写下来，不然会忘记。 特别是触动你的内容，马上停下来，写自己的相关案例和行动清单。 这也是周岭的触动读书法，帮你用书获得改变。 当你有一定阅读量时，大脑里才会有一些信息和外界的事物碰撞。 这时候，你发现一切都可写: 和人聊天时，发现对方的优点，可以写个100字记录。 心情不好时，可以写个100字复盘一下，和自己聊天。 看到一个句子，思考有哪些概念能解释它，还能用到什么地方。 发现一个问题，思考你学过的哪些知识能解决它…… 所以，大量阅读是写作的开端，写作就倒逼你输入，找作者进“好货”。 最后，总结一下日更写作的3个经验: 1 加入一个写作圈子，一起日更。 2 打上写作进度条，再烂也要写。 3 写不出来去看书，找作者进货。 欢迎交个朋友， 以下是我的个人微信👇🏻 相关文章: 1、你为什么要写作？ 号主简介☞小何在成长，一个喜欢阅读，日更写作94天的大学生。 如果本文对你有帮助的话，点赞，在看，转发就是最大的鼓励，感谢你的这份慷慨~💙 👇👇关注我👇👇 一起终身成长~ |
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