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这是罗罗日更的D121天
 昨天我和开心果在聊天的时候，他给我推荐了一本关于时间管理方面的书籍，叫《时间管理秘籍：每天10分钟》。 他说看完了这本书自己的收获很大，而且这本书我最近在其他朋友的公众号里面也有看过。 他还特地和我说了一下，这本书字数很少，估计半小时就可以阅读完。 我当时就觉得很好奇，这是一本什么样的书籍，值得我朋友圈里面这么多好友推荐呢？ 于是我今天5点醒来之后，就开始列今天早上需要完成的3个计划，先是校对我们行动营的书籍，并打算先快速阅读完这本书，然后完成今天早上的日更。 于是我先在flomo里面按照小米上次说的阅读方法，开始行动。 我先是建立好了书单的名字，快速地预览了一下这本书的目录，然后写下自己的问题，就开始阅读了。 读完这本书，总共用了33分钟，这也是我一般的阅读习惯，先快读一遍，带着自己的问题去阅读，后面再看一下目录，看看自己还有多少印象。 ////////// 什么是10分钟哲学？ 顾名思义就是：每天必须完成的一些事项，并在每件事上花10分钟。 比如我们常说的每天运动10分钟，每天阅读10分钟，每天复盘或者写作10分钟，每天睡前和自己的家人沟通10分钟等等。 那作者为什么推荐10分钟哲学？ 作者在书中提到：
而我们过去经常觉得一个习惯很难坚持的原因，也许就是把事情看得太大。 属于自己在大脑里无限放大了问题，很多时候困难是自己捏造凭空想象出来的，但如果我们能够按照小步子原理去做。 就会发现，咦，原来日更并非是自己想象中的那么困难。 比如写作这件事，刚刚开始觉得日更1000字很难，但可以换一下，从100字开始。比如我今天做了哪些事情，简单写一下就有100多字了。 我曾经就有过，写了一段时间，但是没有继续日更下去，也不敢开始，因为我对失败有恐惧。 但是我后来看到了一句话给了我特别大的力量：不要害怕失败，因为这次你是带着经验开始的。 于是克服了心魔再次选择了行动，所以我坚信用每天10分钟的方法更加的适合自己。 这个方法也类似《微习惯》这本书里面提到的，我们想要养成运动的习惯，可以从一个俯卧撑开始，积累做好一件事的经验。 ////////// 在这本书里面作者介绍了很多方法和技巧—— 比如想好自己的人生目标，因为时间管理的背后，必须以目标为推动力。若没有目标的支持，修炼时间管理的技巧不会带来有意义的结果。 于是我联想到，一个人做事效率低，早起不知道自己应该干什么，那很大程度上就是自己的目标不明确，所以才会想着还是继续睡觉。 我早起的目的通常情况下就是复盘自己的一天，写作，阅读，锻炼等等，我希望有一个不被人打扰的时间去进行学习，去提升自己的能力。 比如书里还提到一个非常触动的我的一个时间管理的秘籍就是： 记录自己的时间，因为这个习惯我这一周也一直在做，我用的是爱时间这款APP，因为用纸质书我个人感觉不方便携带。而且我很喜欢里面的番茄钟功能。
爱时间的运用，我之前在一篇文章也有提到强烈推荐一款时间管理的app，让你相见恨晚 之所以用它是因为界面非常的简单，设计的方法是按照柳比歇夫记录法来的，也强烈推荐给你。 因为通过记录自己的时间，我这周减少了很多浪费自己的时间的行为，比如刷一些暂时让自己产生快感的视频，比如像之前那样肆无忌惮的刷朋友圈等等。 ////////// 我就会经常回过神来问自己：罗罗，你刚才在干嘛？所以我们记录时间其实就是提醒自己时间在流逝，因为未来的样子就是当下的每一分钟组成的。
我觉得只有当一个人真正意识到时间重要性的时候，那就是他认知觉醒的时刻，注意这里说的是真正意识到，而不仅仅是知道时间很宝贵，时间就是我们的生命这样的道理。 因为道理我们都懂，就是做不到。那如果做不到就继续在多试一下，因为我们只有两种选择：
正如明白老师昨天说的： 有时候我们会觉得，自己必须先搞懂，某件事情的原理、好处，对自己有什么帮助，然后才会愿意，去做这件事。 但事实上，有很多事情，如果你没有去认真实践，甚至，你没有过大量的尝试、体验，无论别人怎么说，你都不会有感觉。 所以对记录时间这件事情，我觉得也是如此只有自己真的去记录了，才发现自己真的浪费了很多时间，所以更加珍惜当下的每一刻。 写在最后 希望我们都可以遇见更好的自己，因为如何过一天就是如何过一生。如果你对时间管理也有困惑，强烈推荐你阅读一下这本书。 期待看到你的收获，也希望有机会可以和你一起交流关于时间管理方面的方法。
我写完了！加油！ 请记得这个世界和我都是爱你的 作者简介：我是进击中的罗罗，每天五点半早起阅读写作。分享：零基础学习写作历程 | 成长提升，每日更新。 愿景：做一个有温度的写手，用生命影响生命 最喜欢的一句话：这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。 如果你的朋友也每天在积极努力，也欢迎你转发分享给ta，感谢你的慷慨~
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