治肾病的“不吃药”疗法

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慢性肾病是常见又痛苦的疾病，患者常常伴随着疲劳乏力、恶心呕吐、嗜睡、头痛头晕、等症状，所以不愿意运动，也被嘱咐少运动。可是，不动真的正确吗？今天小编“请”来京城名医赵绍琴教授，给大家讲讲慢性肾病到底该不该动？

1.坚持适度的运动有利于气血流通，减轻络脉瘀阻

传统治疗慢性肾病的临床方案要求患者以休息静养配合治疗，轻者减少活动，重者绝对卧床。这种方法沿用已久，其利弊如何，从未有人探究。赵绍琴立足于临床辨析慢性肾病的基本病机为热入血分，络脉瘀阻，提出长期卧床静止有可能加重瘀阻程度，甚至诱发肾萎缩或加速疾病发展。

他根据中医的恒动观，生命在于运动，提出坚持适度的运动有利于气血流通，减轻络脉瘀阻，增加肾脏血液灌流，对于肾脏功能的恢复是十分必要的。临床证实，坚持以步行为主的运动，有利于消除尿蛋白，减轻水肿，增强体力，改善肾功能，这是赵绍琴治疗慢性肾病综合措施的一个重要方面。

2.运动的形式以步行为主，持之以恒，必见功效

坚持适度的运动锻炼，对于慢性肾病的治疗和康复具有积极意义，有助于增强体力，促进气血流通，防止和减缓肾脏萎缩，对于受损肾脏的修复和肾功能的恢复有促进作用。运动的形式以步行为主，体力强者可急如竞走，体力弱者可缓慢散步。选择空气清新的场所进行步行锻炼，每日早晚各1次，每次不少于1小时。循序渐进，逐渐增量，持之以恒，必见功效。

3.医案举例

褚某，男，29岁，1992年8月初诊。

1991年秋体检时发现尿蛋白（+），血肌酐3.1mg/dL，尿素氮37mg/dL，B超示双肾轻度萎缩。确诊为慢性肾功能不全，氮质血症期。经住院治疗、卧床休息、口服氧化淀粉等，未见好转。后按中医肾虚证治疗，服用六味地黄丸等补肾剂半年余，病情有所加重，血肌酐3.4mg/dL，尿素氮41mg/dL。症见心烦梦多，便干溲赤，舌红，苔白根厚，脉弦细滑数。尿蛋白（++）。

证属热郁血分，络脉瘀阻。治以凉血化瘀。药如荆芥炭、防风、白芷、生地黄、炒槐花、丹参、茜草、茅芦根、大黄，并嘱严格控制饮食，坚持步行锻炼，每日不少于3小时。

如此调治半年，复查肌酐、尿素氮恢复正常，尿蛋白（±），B超示双肾较前有所增大。

❖本文仅作知识分享，不构成对任何药物或治疗的推荐和推广，不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。