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说起手机，家长们对此深恶痛绝，觉得都是因为手机导致孩子不好好学习，我见过很多这样的案例，家长为了防止孩子玩手机玩平板，把家里的网络拔掉，或者把手机藏起来之类的，但是这样的办法其实治标不治本。 为什么这样说呢，其实我们分析问题都要从问题的本质出发，孩子为什么要玩手机。  玩手机背后是有需求啊 玩手机在一定程度上满足了孩子的需求。 我们来分析一下是什么需求。 孩子们拿手机来干什么呢？ 我所知道的有打游戏、聊天、短视频。 我以前跟大家讲过马斯洛的需要层次理论，今天再复习一下，马斯洛的需要层次理论从低到高告诉我们一个人生活的必要需求，从低到高依次是生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。 手机满足了孩子哪些需要呢？ 1.安全的需要，有时候无意识地玩手机其实是很放松的，能够缓解现实生活带来的焦虑，很多孩子玩手机上瘾其实是在逃避现实世界的各种烦恼。 2.爱与归属的需要。玩游戏的时候很多时候都是需要组队的，有些游戏很讲究团队合作，孩子在玩的时候其实是有归属感的，聊天就更不用说了，孩子和聊天对象建立了很好的感情，这就是爱的需要。 3.尊重的需要，包括尊重自己，比如成就感、掌握感、独立和尊严，孩子在刷短视频看直播间的时候，他会得到别人的尊重，比如给主播刷礼物，就能得到主播的尊重，当然还有一种虚假的爱。孩子在玩游戏玩得不错的时候也会得到队友的尊重，也是这种需要的满足。在游戏中取得胜利，就是成就感的需要，很多孩子在游戏中获得了成就感，也是一种需要的满足。 好了，分析到这里，其实你已经很清楚为什么孩子会沉迷电子产品了吧。 所以，当你的孩子沉迷手机的时候，你得分析一下，是哪里出了问题，对症下药才能缓解孩子的问题，而不是把所有的问题都归罪于手机，其实手机只不过满足了孩子的需求而已。 比如我遇到过一个孩子沉迷手机，后来深入了解发现孩子喜欢拿手机里聊天，跟自己的好朋友聊天到半夜的那种，原因是家里从小没有人可以跟她聊天，父母离异，爸爸经常有空就去打牌，把孩子一个人放在家里，这样的孩子，怎么可能不沉迷手机呢？ 所以孩子不想学习和玩手机哪个在前哪个在后我们一定要搞清楚。 大多数孩子都是现实世界得不到满足，从而转战虚拟世界的。 比如你经常批评孩子，却又希望孩子能够听你的话，继续努力好好学习，换位思考一下，你的老板天天批评你，你还能认真踏实工作吗？这很难吧，但我们却经常让孩子这样做。 记住一句话：批评和指责是刀子，没有一个孩子能够在刀尖上健康成长，你要想让孩子不厌学，更健康，除了批评和指责，你应该给予更多的鼓励肯定。 现在想一想你家里那个沉迷手机的孩子，是不是你给的否定大于肯定？是不是你工作忙无暇顾及他的心理需求？是不是他平时在现实中太辛苦得不到放松？ 接下来说点措施 其实手机成瘾这件事情一定是预防大于干预。 1.你一定要为孩子营造健康成长的环境，孩子要生活在一个安定、安全、稳定的家庭里，不要生活在一个天天争吵不断或者常常打冷战的环境中。那样的环境很容易让孩子缺乏安全感，他很快便会从虚拟世界中寻找温暖。 2.你和孩子的沟通一定要顺畅，你可以回想一下你跟孩子的对话方式，是不是常常用否定的语言，如果是，你一定要记得改过来，用了一句否定的语言要用三句肯定的话来弥补。 3.你们家有没有多样化的娱乐方式，可以是全家人一起看电影，可以是全家人一起外出，也可以是全家人一起运动，更可以是全家人一起购物。这样的全家人一起的娱乐活动如果方式多样化很丰富，孩子是不屑于沉迷网络的，因为现实世界父母给的爱和温暖比虚拟世界要多多了。 4.你的孩子有没有独特的自信的支点。青春期的孩子在寻找一个问题的答案，那就是：我是谁？这个我是谁不仅仅是传统意义上的籍贯姓名性别之类的，更多的是我是一个什么样的人，我与他人相比有一些怎样的独特的标识，这里就涉及到一个自信心的培养。特别是对于成绩不怎么样的孩子，他一定要有一个专属于他自己的标签。所以培养一个孩子特别的爱好很重要，他可以跟别人不一样，那个不一样的点可以得到别人的认可，想一想，你的孩子，有些什么独特的点可以被别人记住呢？ 5.孩子一定是有人监管的。电子产品的诱惑是很大的，孩子不能没有人监管，有些家长心很大，手机买了就丢给孩子，疏于管理，有些家长甚至连孩子的手机是从哪里来的都不知道。其实成年人也很难抵御手机的诱惑，更何况孩子，当你把一部手机跟一个孩子但单独放在一起的时候，有多少孩子可以管理好呢？所以，作为监护人，一定要绷紧这根弦，除了构筑一个对孩子足够友好的现实世界以外，构筑好预防网络成瘾的防线也不可小觑。 已经沉迷手机怎么办？ 当然，有家长问，如果孩子已经沉迷网络了，该怎么办，我也给大家一点意见： 1.不要盲目夺取手机！！！ 其实你如果认真读文章的话，你此时一定知道夺取手机得意义并不是很多大，而且孩子如果沉迷手机，你强硬地多去很容易造成悲剧，比如孩子冲动之下做出极端行为，这也是有活生生的例子的，请你一定要注意。小孩子大脑发育不成熟，冲动之举是很可怕的。 2.如果孩子病态沉迷网络，你首先要审视自己的家庭问题，再对自己的家庭进行修整，如果你觉得自己实在是搞不定，请寻找专业人士的帮助，专业人员的帮忙能够很好地帮你发现和调整家庭内部的一些问题。当然，你得有决心去改变，我其实遇到过很多这样的家庭，改变起来太困难了，家长们的借口会很多，比如我工作忙啊，我们实在没办法啊，之类的，有时候，成年人的改变比小孩子难太多了。 3.循序渐进把孩子拉回现实。你一定要去努力构筑一个对孩子足够友好的现实世界，让孩子觉得这个世界是充满善意的，那样，孩子才愿意回到这个世界中去。 所以，孩子手机成瘾问题背后是一个非常庞大的体系，你得去分析原因是什么，你得去改变，有勇气去改变。 成年人的世界很难，这我很清楚，但是孩子的世界其实也不简单，作为父母，你应该承担起这样的职责，当你的孩子沉迷手机的时候，你得拿出壮士断腕的决心，才能有所好转，哎，遗憾的是，这样的家长太少了。 |
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