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脑萎缩是指脑组织体积缩小和失去功能。脑萎缩通常由神经元和神经突触的死亡和减少导致，这可能是由于多种原因，例如血管性因素、神经毒性因素、遗传性因素、代谢性因素和感染性因素等引起。 随着脑细胞的死亡和减少，大脑皮层、白质和基底节等部位会出现不同程度的萎缩。脑萎缩的症状包括认知障碍、失忆、轻度运动障碍、行为和情感问题。在一些情况下，它可能是永久性和进展性的。 
01 为什么大脑会萎缩? 到了一定年纪之后，女性会进入绝经期，体内的雌激素水平会大幅度下降，有可能会出现大脑萎缩，而男性大脑细胞的死亡速度比较快，也容易出现脑萎缩。 不要觉得脑萎缩只会发生在老年人的身上，有一部分年轻人也会患上脑萎缩，如果年轻人长期大量喝酒的话，会伤害到大脑组织，加快其萎缩速度。 压力过大会影响到体内激素的正常分泌，也会影响大脑的健康，长期饮食不当的人，比如饮食比较单一，或者吃得过于重口味，时间长了就会影响大脑的健康。 
除了生理性的，也有病理性的原因，比如心脑血管疾病，神经系统疾病，三高，这些疾病以及引起的并发症，会对血管健康带来不利影响，久而久之会影响到大脑组织获得营养，加快萎缩的进程。 大 02 脑开始“萎缩”，身体一般会出现4个反应，不妨仔细观察 运动障碍 随着大脑萎缩的进展，很多人会出现运动方面的障碍，因为大脑出现萎缩后会导致控制运动的神经中枢功能出现异常。 在行走的时候，如果步态不稳，摇摇晃晃，一些动作不能独立完成，甚至走路不能保持直线，可能是大脑出现了问题，这是严重脑萎缩会有的症状。 
情感淡漠 如果对周围的事物失去了兴趣，情感上也发生了变化，这些都是疾病的预警，大脑会根据遇到的事情和自身的性格调配，有不同的情感改变。 大脑出现萎缩后，很可能会出现多疑，自私，情感淡漠等变化，变得不愿意跟别人交流，对之前感兴趣的事情产生了厌恶的心理，此时就要提高警惕了。 记忆和思维能力下降 出现了记忆下降，思维能力下降的情况后，有可能是脑萎缩引起的，一般来说大脑功能发挥，正常记忆力和反应能力都是正常的。 
如果总是丢三落四忘事情，甚至连朋友的名字都叫不出来，要尽快去医院检查，及早了解病因，然后对症治疗。 生活无法自理 有一些人的大脑萎缩，没有早期发现，随着病情的发展，到了晚期的时候，很可能会出现呆傻的特征，可能生活不能自理，需要家人的照顾。 主要表现为大小便失禁，不能主动吃东西，不认人，甚至有的患者整天卧床不起，行走也很困难，说明大脑萎缩已经发展到了晚期。 
03 想要预防大脑萎缩，教你几个小方法 生活调理 想要预防大脑萎缩药，保持健康的生活方式，比如多动脑，注意饮食，多运动，保持乐观的心情，多跟人交流，多发现生活的美，不要孤独一人。 按穴位 如果记忆力不好，出现了耳鸣的症状，可能是大脑供血不足引起的，每天按摩百会穴能够改善大脑血液循环，预防脑萎缩。 
吐舌头 将舌头伸出来，然后再卷起来，反复做10下，然后再将舌头在口腔里顺时针、逆时针分别转10圈，在用舌头舔牙齿，每个面10秒钟，一天做两次，能够让大脑细胞变得活跃，预防脑萎缩。 |
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