来源:儒释道文化 假如你这段时间总感觉人生太过焦虑,每天都愁眉苦脸补得开心颜。 不妨来看看92岁老人的人生智慧,也许你的困惑可以从中解开。
01 老人说:只考虑眼前的事,过好现在的生活。
在印度有一则寓言故事:
有一个猴子路过沼泽,它的双脚陷入了泥地里,这个时候他显得十分慌张。
手忙脚乱之下只会越陷越深。
但是聪明的猴子却懂得,在沼泽面前要停下来,仔细观察,看看周围有没有树枝,换个方向,才能平稳的从沼泽里淌过。
人生中遇到的焦虑、不安,就像一滩沼泽泥地。
身处于焦虑当中的我们就像猴子,越是手足无措,慌里慌张,越是容易陷入深处,无法挣脱。
反之,当我们学会安静下来,先停止手上的一切动作,等自己浮躁的心绪平静下来之后再做打算,方向和目标也会变得清晰很多。
其实,人有焦虑是一件非常正常的事,也不要因为产生了焦虑而过分的不安。
你需要学会接受焦虑,接纳现实,找到让自己焦虑的根本来源,勇敢地活在当下,好的生活都是自己过出来的。
02 老人说:放下期待,按照自己的意愿,采取行动。
《圣经》上有一则故事:
每个人身上都有一处隐形的缺口,世人来到世上的目的是为了找寻另一个能够补全缺口的人。
有的人来到我们的身边,就是看了看缺口;有的人会试图补上这个缺口,但是缺口不一致的人终究无法走到最后。
我们在一次又一次的满怀期待中收获了失望,又在失望中燃起希望。
直到那个完全契合,缺口吻合的人出现补上空缺。
就像梵高写的那样:
“每个人的心里都有一团火,路过的人只看到烟。但是总有一个人,总有那么一个人能看到这团火,然后走过来,陪我一起。”
当我们还没遇上看清心中火焰的人之前,请别轻易的向生活妥协。你要坚定地相信,总有一个人会拨开尘烟去虔诚地靠近你。
在这个人未到之前,请学会沉淀自己,磨砺自己,按照自己的意愿往前走。
不要停留在他人的“烟雾”中央,忘记了自己前行的方向。
03 老人说:顺其自然。
92岁的恒子奶奶在《活得通透》一书写道:“人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事”
面对身体的疾病,医生能给我们的答案就是对症下药,帮助我们的身体解决病痛。
但是医生无法做到的是,让我们心里的负担能够放下。
正所谓:心病还得心药治。
世上最好的“心药”就是我们自己积极的调整内心。
面对疾病本身,不要产生太多的恐惧,要相信我们的身体会比预想之中更加强大。
我们要做的是,辅助身体战胜疾病,而不是自怨自艾给身体增加负担。
请学会坚定的和“自己”站成一线,当你内心如果强大,就没有事情能够将你打败。
把自己做好,余下的交给命运,顺其自然地走,心安理得的活,一切都会好起来。
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