2023年5月8日         星期一        天气:晴

         昨天我被负面情绪所控制，产生了很严重的绝望感觉。也无法控制自己的情绪特别想发脾气，我也不知道为什么会这样。我必须努力控制住自己的情绪，绝不能再产生绝望等负面情绪。要想做到心中必须充满希望只产生积极乐观的情绪，这样就不会再产生负面情绪了。

       昨天我继续阅读《干法》这本书。虽然书中的知识都很普通简单，却有能使人成功的力量。书中的观点和吸引力法则不谋而合，只是阐述方式不一样而已。